Як правильно очищати обличчя

Автор: Олена Краснова 13 January 2022

Зміст

Очищення – це перший та найважливіший етап базового догляду. Від чистоти шкіри залежить її здоров'я. Якщо на її поверхні накопичуються частинки бруду, залишаються мертві ороговілі клітини, і не забирається вироблене сало, можуть виникнути проблеми. Найчастіше це висипання, подразнення та жирний блиск.

Позбавлятися цих наслідків набагато довше і складніше, ніж запобігти їх і правильно очищати шкіру. Очищення – це допомога шкірі:

  • усунення залишків виробленого себуму;
  • видалення ороговілих клітин та залишків косметики;
  • звуження пор і регулювання вироблення шкірного сала;
  • очищення пор від бруду, що забиваються.

Ці дії – основна профілактика висипань на шкірі. Забиті пори не тільки призводять до висипань, але й прискорюють старіння шкіри, ущільнюють її верхні шари, і роблять колір більш тьмяним. Крім того, шкірі потрібно постійно позбавлятися ороговілих кератиноцитів, клітин самого верхнього (рогового) шару епідермісу. Це природний процес, який дозволяє шкірі оновлюватися і виконувати свої основні функції: захисну, транспортну та теплорегулюючу.

Правильно проведене очищення вимагає терпіння, покращується колір шкіри, її рельєф, швидше гояться запалення, а ризик виникнення нових знижується. До того ж, без очищення проведення решти етапів догляду буде порушено, тонізування не дасть потрібного ефекту, а зволожуючі компоненти не будуть належним чином увібрані шкірою.

Як правильно очищати шкіру вдома?

Якісне очищення можливе навіть у домашніх умовах. Для цього не треба мати досвіду роботи косметологом, головне враховувати базові правила цього етапу догляду:

    Бажано очищати шкіру двічі на добу. Вранці очищення прибирає себум і пил, що скупчився за ніч, а ввечері ‒ видаляє речовини, що накопичилися за день, і підготує шкіру до сну, вночі регенерація клітин відбувається активніше.
  1. Насамперед видаляйте косметику спеціальним засобом – молочком або міцелярною водою. Робіть це плавними рухами: не тріть очі і шкіру, а акуратно протирайте, змінюючи забруднений ватний диск новим.
  2. Вмивайтеся засобом, що відповідає вашому типу шкіри. Універсальними будуть пінки та ніжні гелі, вони добре очищують, видаляючи навіть найдрібніші частинки бруду та жиру.
  3. Очищення – це не тільки вмивання. Добрий тонік відновить кислотний баланс шкіри, підготує її до нанесення наступних засобів і звузить пори. Деякі тоніки мають у складі себорегулюючі та бактерицидні компоненти, які регулюють роботу сальних залоз та знезаражують верхній шар епідермісу.
  4. Умиватися та проводити наступні етапи догляду за шкірою краще не прямо перед сном, а приблизно за годину-півтори, так буде час на те, щоб зволожуючі та поживні засоби встигли вбратися та реалізувати свою дію.

Також для очищення в домашніх умовах добре підійдуть додаткові засоби6 скраби та маски, що очищують. Скраби краще використовувати не кожен день, а два-три рази на тиждень, тоді як маски, що очищують, підійдуть для використання один-два рази на тиждень.

Скраби мають абразивну дію і механічно видаляють забруднення із забитих пор. Абразивні частинки своєю дією також стимулюють регенерацію клітин епідермісу та кровообіг у шкірі обличчя, тим самим покращуючи її колір. Частинки можуть бути великими та дрібними, натуральними та синтетичними. Цей поділ є важливим при виборі засобу під свій тип шкіри обличчя.

Наприклад, для жирної шкіри з висипаннями частинки мають бути синтетичними та дуже дрібними, щоб не пошкодити і без того запалену шкіру. Натуральні частки зазвичай більші, вони також мають неправильну форму, через що їхня дія вважається більш агресивною. Скраби з великими частинками власникам шкіри будь-якого типу рекомендується використовувати не частіше ніж раз на тиждень.

Очищаючі маски відрізняються від живильним не лише своїм способом нанесення, але й принципом дії. Найчастіше це маски на основі глини – підсихаюча, вона ніби виштовхує забруднення за собою, стягуючи пори та підсушуючи наявні висипання. Якщо у складі є зволожуючі компоненти, такий засіб підійде навіть власникам дуже сухої шкіри, головне, щоб засіб був гіпоалергенним. Зазвичай це вказується на упаковці, але для впевненості можна звіритися зі складом.

При нормальному типі шкіри обличчя їх можна використовувати раз на тиждень, при жирному та комбінованому – двічі, особливо якщо у складі є підсушуючі та протизапальні елементи. Багато масок мають у складі рослинні та інші натуральні компоненти, вони ефективно доглядають шкіру. При цьому формат маски може бути будь-яким: на тканинній основі у формі порошку, який потрібно розвести з водою. Також є кремоподібні та маслянисті засоби, які застигають та знімаються плівкою – вони теж добре очищають шкіру.

Також є пілінги – група засобів, які містять активні компоненти та дбайливо, але ефективно очищають шкіру. При цьому активними компонентами найчастіше виступають альфагідрокси-і фруктові кислоти в лікувальних концентраціях. Це агресивні речовини, що не підходять для щоденного використання. У косметологів на однойменних процедурах пілінги мають ще більш концентровані засоби, використовувати їх мають лише фахівці-косметологи, а частота процедур не повинна перевищувати один раз на місяць.

Засоби для пілінгу добре справляються з відлущуванням клітин, що ороговіли, і поліпшенням мікроциркуляції в шкірі. Для жирного та комбінованого типів процедура салонного пілінгу рекомендується раз на два тижні. У домашніх умовах засоби м'якіші, тому можна проводити таку процедуру один раз на тиждень. Важливо пам'ятати, що кислоти збільшують чутливість шкіри до ультрафіолетового випромінювання, після такої процедури необхідно обов'язково використати сонцезахисний крем.

Етапи очищення

Спершу потрібно підготуватися до вмивання. Очистити шкіру перед ним можна вологими серветками (особливо якщо вони просочені заспокійливими компонентами), міцелярною водою, двофазним засобом, або ніжним молочком, що очищає. На цьому етапі головним завданням буде видалити видимі забруднення: декоративну косметику та пил.

Для вмивання можна використовувати пінку або гель. Пінка має більш дбайливу дію, не підсушує і витрачається ощадливо. Найкраще така консистенція підійде для чутливої ​​та сухої шкіри обличчя. Пінки добре очищають, і при цьому можуть мати у складі досить м'які поверхнево-активні речовини, які не залишають на шкірі відчуття сухості чи стягнутості.

Гелі для вмивання також розробляються під різні типи шкіри. На відміну від пінок, вони мають більше поверхнево-активних речовин у складі, тому добре видаляють не тільки шкірне сало, але і залишки засобів для демакіяжу. Гелі – одна з найпоширеніших форм засобів для вмивання. Це пояснюється тим, що до основи для гелю можна додати практично будь-які речовини, які працюватимуть для певного типу шкіри.

При цьому використовувати для вмивання звичайне мило не рекомендується. Мило – це лужний склад, тоді як шкіра має виражений кислотний склад. Засіб для вмивання має бути підібраний саме з урахуванням цього фактору, тому що навіть водопровідна вода може бути злегка кислотною або злегка лужною залежно від регіону. Є й винятки: це мило з особливим складом, що включає кислоти або бактерицидні речовини. Таке мило найчастіше використовується для жирної та проблемної шкіри, його зазвичай виписує дерматолог.

Крім цього, раз-два на тиждень можна влаштувати шкірі "розвантажувальний день" - використовувати маску, скраб або пілінг. Краще, якщо у складі будуть натуральні або отримані з органічних джерел компоненти – солі, екстракти або витяжки. Такі інгредієнти м'яко очищають та живлять шкіру, повертають їй здоровий колір та сяйво.

Для більш серйозного очищення, наприклад, при жирній шкірі обличчя або чорних точок – краще звернутися до косметолога. Салонне очищення позбавить розширених пор, чорних точок та інших висипань. Пілінг теж буде корисним, так можна не лише покращити колір шкіри обличчя, а й освітлити плями після висипань. Головне, щоб проводив очищення та пілінг саме косметолог, тут потрібні спеціальні знання про те, як влаштована шкіра та як на неї діють різні хімічні речовини. Деякі засоби потрібно змішувати прямо перед використанням, для цього потрібно знати точну концентрацію та дозування складових. Проводити процедури із такими засобами самостійно буде небезпечно.

Догляд за шкірою буде неповним, якщо після хорошого очищення знехтувати тонізуванням та зволоженням. Тонік добре звузить пори та стабілізує кислотність шкіри, тим самим підготувавши її до нанесення сироватки та крему. Крім того, тоніки роблять шкіру більш пружною, особливо якщо у складі є активні інгредієнти.

Зволоження теж важливе, адже поверхнево-активні речовини у складі засобів для чищення сушать шкіру, викликаючи відчуття стягнутості і сухості. Сироватки та креми зі зволожуючими компонентами повернуть вологу шкірі, зробивши її більш пружною та еластичною.

Очищення для різних типів шкіри

У кожного типу шкіри вироблено свої механізми захисту від факторів зовнішнього середовища. Це багато в чому впливає на проблеми, з якими шкіра може зіткнутися, та на догляд.

Догляд за жирною та проблемною шкірою бажано проводити з використанням гідрофільних масел перед умиванням гелем. Для тонізування краще використовувати засоби без спирту, а для зволоження - без важких масел, які можуть забити і без того перевантажені пори.

Для сухої або чутливої ​​шкіри дуже важливе дбайливе очищення перед умиванням, підійде нейтральна міцелярна вода або молочко, розроблене спеціально під суху шкіру. Вмиватися краще пінкою, після акуратно протерти обличчя тоніком і нанести зволожуючий крем. Тут дуже важливо не використовувати агресивні засоби зі спиртами або алергенами, інакше можна пересушити шкіру і викликати неприємне подразнення.

Для комбінованої шкіри підійде чергування засобів для вмивання. Надмірне використання гелів викликає відчуття сухості, тому у догляд потрібно включати пінку. Для проблемних ділянок важливим є тонізування та використання себорегулюючих засобів – це буде гарною підготовкою до використання точкових кремів або гелів.

Нормальний тип шкіри передбачає велику свободу у виборі засобів. Тут можна використовувати і пінки, і скраби, і молочко. Головне – якісно очищати на кожному етапі та добре зволожувати шкіру, щоб не відчувати сухість.

Що можна використовувати для очищення?

Для очищення існує безліч засобів, вони мають різні текстури, склади та призначення. Головне, що потрібно врахувати при виборі препаратів, що очищають - тип шкіри і склад засобу. Найчастіше можна зустріти:

  • гелі. Крім поверхнево-активних речовин, в них також включають натуральні екстракти і абразивні дрібні частинки для більш ретельного очищення. Багато гелів також мають у складі зволожуючі компоненти. Добре, якщо такий засіб для вмивання має рН у кислотному середовищі;
  • пінки. Вони м'якіші, містять менш агресивні поверхнево-активні речовини. Часто виробники називають пінки мусами, вони відрізняються між собою лише щільністю текстури;
  • міцелярну воду. Міцелли м'яко очищають шкіру від макіяжу, не викликаючи при цьому подразнення. Часто після використання міцелярної води може залишитись відчуття плівки на шкірі. Хоча це і нормальне явище для такого складу, після нього потрібно обов'язково вмитися засобом з ПАР, найкраще підійде гель;
  • молочко. Молочко теж м'яко знімає макіяж, але до складу часто додають рослинні екстракти, які можуть бути алергенами для деяких людей. Найкращим варіантом буде вибір гіпоалергенного молочка;
  • тоніки та лосьйони. Тонік може мати у складі бактерицидні та підсушуючі компоненти, які добре справляються з висипаннями. Також можна знайти зволожуючі тоніки та засоби з невеликою концентрацією кислот, вони мають не тільки тонізуючу дію;
  • скрабів. Ці засоби не підходять для щоденного використання, але будуть корисні у догляді один або двічі-тричі на тиждень залежно від вашого типу шкіри. Часто як натуральні абразивні частинки використовуються мелені зерна кави або кісточки деяких ягід, ці елементи містять корисні олії, які мають додатковий лікувальний ефект.

Правильно підібраний догляд для щоденного та постійного використання допоможе вирішити вже існуючі проблеми шкіри та запобігти їхній подальшій появі. Очищення в цьому плані є найважливішим етапом, тому його правильне проведення впливає на весь інший догляд.

Похожие статьи

Коментарі

Новий коментар

Оцінка: