So reinigen Sie Ihr Gesicht richtig

Autor: Elena K 13 January 2022

Inhalt

Wie reinigen Sie Ihre Haut zu Hause richtig?
Phasen der Reinigung
Reinigung für verschiedene Hauttypen
Was kann zur Reinigung verwendet werden?

Die Reinigung ist der erste und wichtigste Schritt der Grundpflege. Die Gesundheit der Haut hängt von ihrer Sauberkeit ab. Wenn sich Schmutzpartikel auf der Oberfläche ansammeln, abgestorbene Hornzellen zurückbleiben und der produzierte Talg nicht entfernt wird, können Probleme auftreten. Am häufigsten sind dies Ausschläge, Reizungen und fettiger Glanz.

Diese Folgen wieder loszuwerden ist viel langwieriger und schwieriger, als ihnen vorzubeugen und die Haut richtig zu reinigen. Reinigung hilft Ihrer Haut:

Entfernung von Talgresten;
Entfernung abgestorbener Hautzellen und Kosmetikrückstände;
Verengung der Poren und Regulierung der Talgproduktion;
Reinigt die Poren von verstopftem Schmutz.

Diese Maßnahmen dienen hauptsächlich der Vorbeugung von Hautausschlägen. Verstopfte Poren führen nicht nur zu Ausbrüchen, sondern beschleunigen auch die Hautalterung, verdicken die oberen Schichten und lassen den Teint stumpfer erscheinen. Darüber hinaus muss die Haut ständig abgestorbene Keratinozyten – Zellen der obersten (Horn-)Schicht der Epidermis – loswerden. Dies ist ein natürlicher Prozess, der es der Haut ermöglicht, sich zu erneuern und ihre grundlegenden Funktionen – Schutz, Transport und Wärmeregulierung – zu erfüllen.

Eine richtig durchgeführte Reinigung erfordert Geduld, das Ergebnis lohnt sich jedoch: Hautfarbe und -struktur verbessern sich, Entzündungen heilen schneller und das Risiko neuer Entzündungen wird verringert. Darüber hinaus werden ohne eine gute Reinigung die restlichen Pflegeschritte gestört – die Tonisierung erzielt nicht den gewünschten Effekt und die feuchtigkeitsspendenden Komponenten werden nicht im erforderlichen Maße von der Haut aufgenommen.

Wie reinigen Sie Ihre Haut zu Hause richtig?

Hochwertige Reinigung ist auch zu Hause möglich. Sie müssen hierfür keine Erfahrung als Kosmetikerin haben - Hauptsache, Sie beachten die Grundregeln dieser Pflegephase:

Es empfiehlt sich, die Haut zweimal täglich zu reinigen. Durch die Reinigung werden morgens Talg und Staub entfernt, die sich über Nacht angesammelt haben, und abends werden die während des Tages angesammelten Substanzen entfernt und die Haut auf den Schlaf vorbereitet – nachts erfolgt die Zellregeneration aktiver.
Entfernen Sie zunächst das Make-up mit einem speziellen Produkt – Milch oder Mizellenwasser. Tun Sie dies mit sanften Bewegungen: Reiben Sie nicht Ihre Augen oder Haut, sondern wischen Sie sanft ab und ersetzen Sie das schmutzige Wattepad durch ein neues.
Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem Produkt, das zu Ihrem Hauttyp passt. Schäume und sanfte Gele sind universell einsetzbar – sie reinigen gut und entfernen selbst kleinste Schmutz- und Fettpartikel.
Bei der Reinigung geht es nicht nur darum, das Gesicht zu waschen. Ein gutes Gesichtswasser gleicht den Säurehaushalt der Haut aus, bereitet sie auf die Anwendung nachfolgender Produkte vor und verengt die Poren. Einige Tonics enthalten talgregulierende und bakterizide Bestandteile, die die Talgdrüsenfunktion regulieren und die obere Schicht der Epidermis desinfizieren.
Es ist besser, das Gesicht nicht direkt vor dem Schlafengehen zu waschen und die folgenden Schritte der Hautpflege durchzuführen, sondern etwa anderthalb Stunden vorher – so haben die feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Produkte Zeit, einzuziehen und ihre Wirkung zu entfalten.

Für die Reinigung zu Hause eignen sich auch Zusatzprodukte wie Peelings und Reinigungsmasken. Peelings sollten Sie besser nicht täglich, sondern zwei- bis dreimal pro Woche verwenden, während Reinigungsmasken für die Anwendung ein- bis zweimal pro Woche geeignet sind.

Peelings haben eine abrasive Wirkung und lösen mechanisch Unreinheiten aus verstopften Poren. Darüber hinaus stimulieren die Schleifpartikel die Regeneration der Epidermiszellen und die Durchblutung der Gesichtshaut und verbessern so deren Farbe. Partikel können groß oder klein, natürlich oder synthetisch sein. Diese Aufteilung ist wichtig bei der Auswahl eines Produktes für Ihren Hauttyp.

Bei fettiger Haut mit Unreinheiten sollten die Partikel beispielsweise synthetisch und sehr klein sein, um die bereits entzündete Haut nicht zu schädigen. Natürliche Partikel sind meist größer und weisen eine unregelmäßige Form auf, weshalb ihre Wirkung als aggressiver gilt. Es wird empfohlen, dass Menschen mit jedem Hauttyp Peelings mit großen Partikeln nicht öfter als einmal pro Woche verwenden.

Reinigungsmasken unterscheiden sich von pflegenden Masken nicht nur in der Art der Anwendung, sondern auch im Wirkprinzip. Meistens handelt es sich dabei um Masken auf Tonbasis. Beim Trocknen entfernt diese Unreinheiten, verengt die Poren und trocknet vorhandene Ausbrüche aus. Wenn die Zusammensetzung feuchtigkeitsspendende Komponenten enthält, ist ein solches Produkt auch für Personen mit sehr trockener Haut geeignet – Hauptsache, das Produkt ist hypoallergen. Dies ist normalerweise auf der Verpackung angegeben, zur Sicherheit können Sie jedoch die Zusammensetzung überprüfen.

Bei normaler Haut können sie einmal wöchentlich verwendet werden, bei fettiger und Mischhaut zweimal wöchentlich, insbesondere wenn die Zusammensetzung austrocknende und entzündungshemmende Elemente enthält. Viele Masken enthalten pflanzliche und andere natürliche Inhaltsstoffe – sie pflegen die Haut effektiv. Die Maske kann in jedem Format vorliegen: auf Stoffbasis oder in Pulverform, das mit Wasser verdünnt werden muss. Darüber hinaus gibt es cremige und ölige Formulierungen, die aushärten und sich als Film ablösen – auch sie reinigen die Haut gut.

Es gibt auch Peelings – eine Gruppe von Produkten, die Wirkstoffe enthalten und die Haut sanft, aber effektiv reinigen. Die aktiven Bestandteile sind meist Alpha-Hydroxy- und Fruchtsäuren in therapeutischen Konzentrationen. Es handelt sich hierbei um aggressive Stoffe, die für den täglichen Gebrauch nicht geeignet sind. Bei den gleichnamigen Prozeduren verwenden Kosmetikerinnen noch konzentriertere Peelings, die ausschließlich von Fachkosmetikerinnen angewendet werden sollten und deren Häufigkeit einmal im Monat nicht überschreiten sollte.

Peeling-Produkte eignen sich gut zum Abtragen abgestorbener Hautzellen und zur Verbesserung der Mikrozirkulation der Haut. Bei fettiger Haut und Mischhaut empfiehlt sich alle zwei Wochen ein Peeling im Kosmetiksalon. Zu Hause sind die Produkte schonender, sodass Sie diese Prozedur einmal pro Woche durchführen können. Es ist wichtig zu bedenken, dass Säuren die Empfindlichkeit der Haut gegenüber ultravioletter Strahlung erhöhen – nach einem solchen Eingriff ist die Verwendung eines Sonnenschutzmittels unbedingt erforderlich.

Phasen der Reinigung

Zuerst müssen Sie die Wäsche für den Waschgang vorbereiten. Vorab können Sie Ihre Haut mit Feuchttüchern (besonders wenn diese mit hautberuhigenden Inhaltsstoffen getränkt sind), Mizellenwasser, einem Zwei-Phasen-Produkt oder einer sanften Reinigungsmilch reinigen. In dieser Phase besteht die Hauptaufgabe darin, sichtbaren Schmutz – dekorative Kosmetik und Staub – zu entfernen.

Zum Waschen können Sie Schaum oder Gel verwenden. Schaum wirkt schonender, trocknet nicht aus und ist sparsam im Verbrauch. Diese Konsistenz ist bestens für die empfindliche und trockene Gesichtshaut geeignet. Schäume reinigen gut und können relativ milde Tenside enthalten, die kein trockenes oder gespanntes Gefühl auf der Haut hinterlassen.

Es werden auch Reinigungsgele für unterschiedliche Hauttypen entwickelt. Sie enthalten im Gegensatz zu Schäumen mehr Tenside und entfernen daher neben Talg auch Rückstände vom Make-up-Entferner. Gele sind eine der gängigsten Formen von Reinigungsmitteln. Dies liegt daran, dass Sie der Gelbasis nahezu alle Substanzen hinzufügen können, die für einen bestimmten Hauttyp geeignet sind.

Es wird jedoch nicht empfohlen, zum Waschen normale Seife zu verwenden. Seife hat eine alkalische Zusammensetzung, während Leder eine ausgeprägt saure Zusammensetzung hat. Unter Berücksichtigung dieses Faktors sollte die Auswahl des Reinigers erfolgen, denn auch Leitungswasser kann je nach Region leicht sauer oder leicht alkalisch sein. Es gibt Ausnahmen – oft handelt es sich dabei um Seifen mit einer speziellen Zusammensetzung, die Säuren oder bakterizide Substanzen enthält. Diese Art von Seife wird häufiger bei fettiger und problematischer Haut verwendet – sie wird normalerweise von einem Dermatologen verschrieben.

Zusätzlich können Sie Ihrer Haut ein- bis zweimal pro Woche einen „Fastentag“ gönnen – mit einer Maske, einem Peeling oder einem Peeling. Es ist besser, wenn die Zusammensetzung natürliche oder biologisch gewonnene Bestandteile enthält – Salze, Extrakte oder Aufgüsse. Diese Inhaltsstoffe reinigen und pflegen die Haut sanft und geben ihr ihre gesunde Farbe und Ausstrahlung zurück.

Für eine gründlichere Reinigung – zum Beispiel bei fettiger Haut oder vielen Mitessern – sollten Sie besser eine Kosmetikerin aufsuchen. Durch die Reinigung im Salon werden vergrößerte Poren, Mitesser und andere Ausschläge beseitigt. Auch ein Peeling kann sinnvoll sein – es kann nicht nur das Hautbild verbessern, sondern auch Pickel nach Ausbrüchen aufhellen. Hauptsache, die Reinigung und das Peeling erfolgen durch eine Kosmetikerin – dazu sind spezielle Kenntnisse über den Aufbau der Haut und die Einwirkung verschiedener Chemikalien auf sie erforderlich. Manche Rezepturen müssen unmittelbar vor der Anwendung gemischt werden – dazu ist die Kenntnis der genauen Konzentration und Dosierung der Inhaltsstoffe erforderlich. Die eigenständige Durchführung von Eingriffen mit solchen Produkten ist gefährlich.

Die Hautpflege ist unvollständig, wenn Sie nach einer gründlichen Reinigung die Tonisierung und Feuchtigkeitsversorgung vernachlässigen. Das Gesichtswasser verengt die Poren und stabilisiert den Säuregehalt der Haut, wodurch sie auf die Anwendung von Serum und Creme vorbereitet wird. Darüber hinaus machen Toner die Haut elastischer, vor allem wenn sie Wirkstoffe enthalten.

Auch die Feuchtigkeitsversorgung ist wichtig, da die Tenside in Reinigungsmitteln die Haut austrocknen und ein Spannungs- und Trockenheitsgefühl verursachen. Seren und Cremes mit feuchtigkeitsspendenden Komponenten geben der Haut Feuchtigkeit zurück und machen sie elastischer und geschmeidiger.

Reinigung für verschiedene Hauttypen

Jeder Hauttyp hat seine eigenen Schutzmechanismen gegen Umwelteinflüsse entwickelt. Dies hat große Auswirkungen auf die möglichen Hautprobleme und die Behandlung dieser Probleme.

Es empfiehlt sich, fettige und problematische Haut vor dem Waschen mit Gel mit hydrophilen Ölen zu pflegen. Zur Tonisierung verwenden Sie besser Produkte ohne Alkohol und zur Feuchtigkeitsversorgung Produkte ohne schwere Öle, die bereits überlastete Poren verstopfen können.

Bei trockener oder empfindlicher Haut ist eine sanfte Reinigung vor dem Waschen sehr wichtig – geeignet ist beispielsweise neutrales Mizellenwasser oder eine speziell für trockene Haut entwickelte Milch. Es ist besser, das Gesicht mit Schaum zu waschen, es dann sanft mit Toner abzuwischen und eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen. Ganz wichtig ist, dass Sie keine aggressiven Formulierungen mit Alkohol oder Allergenen verwenden, da es sonst zu einer Austrocknung der Haut und unangenehmen Reizungen kommen kann.

Für Mischhaut eignet sich ein Wechsel der Reinigungsmittel. Eine übermäßige Anwendung von Gelen führt zu einem Trockenheitsgefühl, daher sollte bei der Pflege auch Schaum miteinbezogen werden. Bei Problemzonen ist die Anwendung von Tonerde und talgregulierenden Produkten wichtig – dies ist eine gute Vorbereitung auf die Anwendung punktueller Cremes oder Gele.

Ein normaler Hauttyp ermöglicht größere Freiheiten bei der Wahl der Zusammensetzung. Hierzu können Schäume, Peelings und Milch verwendet werden. Das Wichtigste ist, die Haut in jedem Schritt gut zu reinigen und ihr ausreichend Feuchtigkeit zuzuführen, damit sie sich nicht trocken anfühlt.

Was kann zur Reinigung verwendet werden?

Es gibt viele verschiedene Reinigungsprodukte mit unterschiedlicher Textur, Zusammensetzung und Verwendungszweck. Bei der Auswahl von Reinigungsprodukten sollten Sie vor allem Ihren Hauttyp und die Zusammensetzung des Produkts berücksichtigen. Am häufigsten findet man:

Gele. Sie enthalten neben Tensiden auch natürliche Extrakte und feine Schleifkörper für eine gründlichere Reinigung. Viele Gele enthalten auch feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe. Es ist gut, wenn ein solcher Reiniger einen sauren pH-Wert hat;
Schaum. Sie sind weicher und enthalten weniger aggressive Tenside. Hersteller bezeichnen Schäume häufig als Mousse – sie unterscheiden sich nur in der Dichte ihrer Textur;
Mizellenwasser. Mizellen reinigen die Haut sanft von Make-up, ohne sie zu reizen. Oft bleibt nach der Anwendung von Mizellenwasser das Gefühl eines Films auf der Haut zurück. Obwohl dies bei einer solchen Zusammensetzung ein normales Phänomen ist, müssen Sie Ihr Gesicht danach unbedingt mit einem Tensid waschen - am besten mit einem Gel;
Milch. Auch Milch entfernt sanft Make-up, allerdings werden der Zusammensetzung oft Pflanzenextrakte zugesetzt, die bei manchen Menschen zu Allergien führen können. Die beste Option wäre, hypoallergene Milch zu wählen;
Stärkungsmittel und Lotionen. Tonic kann bakterizide und austrocknende Bestandteile enthalten, die gut gegen Ausbrüche helfen. Sie können auch feuchtigkeitsspendende Toner und Produkte mit einer geringen Säurekonzentration finden - sie haben nicht nur eine tonisierende Wirkung;
Peelings. Für die tägliche Anwendung sind diese Produkte zwar nicht geeignet, können aber je nach Hauttyp ein- bis zwei- bis dreimal wöchentlich zur Pflege hilfreich sein. Als natürliche Schleifkörner werden oft gemahlene Kaffeebohnen oder -beeren verwendet – diese Elemente enthalten nützliche Öle, die eine zusätzliche heilende Wirkung haben.

Eine richtig ausgewählte Routine für die tägliche und fortlaufende Pflege hilft, bestehende Hautprobleme zu lösen und ihr erneutes Auftreten zu verhindern. Die Reinigung ist hierbei der wichtigste Schritt, ihre korrekte Durchführung hat daher Einfluss auf alle weiteren Pflegemaßnahmen.