Slik renser du ansiktet ditt riktig

Forfatter: Elena K 13 January 2022

Innhold

Hvordan rense huden din ordentlig hjemme?
Rensetrinn
Rens for forskjellige hudtyper
Hva kan brukes til rens?

Rensing er det første og viktigste stadiet i grunnpleien. Hudens helse avhenger av dens renhet. Hvis smusspartikler samler seg på overflaten, døde keratiniserte celler forblir, og den produserte talgen ikke fjernes, kan det oppstå problemer. Oftest er dette utslett, irritasjon og fet glans.

Å bli kvitt disse konsekvensene er mye lengre og vanskeligere enn å forhindre dem og rense huden ordentlig. Rensing hjelper huden din med å:

fjerne rester av produsert talg;
fjerne døde celler og sminkerester;
innsnevre porene og regulere talgproduksjonen;
rense porene for tett smuss.

Disse handlingene er den viktigste forebyggingen av hudutbrudd. Tette porer fører ikke bare til utbrudd, men akselererer også hudens aldring, fortykker de øvre lagene og gjør fargen mattere. I tillegg må huden stadig kvitte seg med døde keratinocytter – celler i det øverste (hornete) laget av epidermis. Dette er en naturlig prosess som lar huden fornye seg og utføre sine grunnleggende funksjoner – beskyttende, transporterende og varmeregulerende.

Riktig utført rensing krever tålmodighet, men resultatet er verdt det – hudfargen og teksturen forbedres, betennelser leges raskere, og risikoen for nye reduseres. I tillegg, uten god rens, vil resten av pleietrinnene bli forstyrret - toning vil ikke gi ønsket effekt, og de fuktighetsgivende komponentene vil ikke bli absorbert av huden i nødvendig grad.

Hvordan rense huden din ordentlig hjemme?

Rens av høy kvalitet er mulig selv hjemme. Du trenger ikke å ha erfaring som kosmetolog for å gjøre dette - det viktigste er å ta hensyn til de grunnleggende reglene for denne pleiefasen:

Det anbefales å rense huden to ganger om dagen. Om morgenen fjerner rensingen talg og støv som har samlet seg over natten, og om kvelden fjerner den stoffer som har samlet seg i løpet av dagen og forbereder huden på søvn - om natten skjer celleregenerering mer aktivt.
Først av alt, fjern sminke med et spesielt produkt - melk eller micellarvann. Gjør dette med jevne bevegelser: ikke gni øynene og huden, men tørk forsiktig og bytt ut den skitne bomullsdotten med en ny.
Vask ansiktet med et produkt som passer din hudtype. Skum og milde geler vil være universelle - de renser godt og fjerner selv de minste partiklene av smuss og fett.
Rensing er ikke bare vask. En god toner vil gjenopprette hudens syrebalanse, forberede den på påføring av senere produkter og stramme porene. Noen tonere inneholder talgregulerende og bakteriedrepende komponenter som regulerer talgkjertlene og desinfiserer det øvre laget av epidermis.
Det er bedre å vaske ansiktet og utføre de følgende stadiene av hudpleie ikke rett før du legger deg, men omtrent halvannen time før - dette vil gi tid til at fuktighetsgivende og nærende produkter absorberes og virker.

Tilleggsprodukter - skrubber og rensemasker - er også bra for rensing hjemme. Skrubber brukes best to eller tre ganger i uken i stedet for hver dag, mens rensemasker er egnet for bruk én eller to ganger i uken.

Skrubber har en slipende effekt og fjerner mekanisk urenheter fra tette porer. Slipende partikler stimulerer også regenerering av epidermisceller og blodsirkulasjonen i ansiktets hud, og forbedrer dermed fargen. Partiklene kan være store og små, naturlige og syntetiske. Denne inndelingen er viktig når du velger et produkt for din hudtype.

For eksempel, for fet hud med utslett, bør partiklene være syntetiske og veldig små, for ikke å skade den allerede betente huden. Naturlige partikler er vanligvis større, de har også en uregelmessig form, og det er derfor effekten deres anses som mer aggressiv. Skrubb med store partikler anbefales å brukes av eiere av alle hudtyper ikke mer enn én gang i uken.

Rensende masker skiller seg fra nærende masker ikke bare i påføringsmetode, men også i virkningsprinsippet. Oftest er dette leirebaserte masker - når de tørker, skyver de ut urenheter, strammer porene og tørker ut eksisterende utslett. Hvis sammensetningen inneholder fuktighetsgivende komponenter, vil et slikt produkt passe selv for de med veldig tørr hud - det viktigste er at produktet er hypoallergenisk. Dette er vanligvis angitt på emballasjen, men for å være sikker kan du sjekke sammensetningen.

For normal hud kan de brukes én gang i uken, for fet og kombinert hud - to ganger, spesielt hvis sammensetningen inneholder tørkende og betennelsesdempende elementer. Mange masker inneholder plante- og andre naturlige ingredienser - de pleier huden effektivt. Maskens format kan være hvilket som helst: stoffbasert, i phopulver som må fortynnes med vann. Det finnes også kremete og oljete sammensetninger som stivner og fjernes som en hinne – de renser også huden godt.

Det finnes også peelinger – en gruppe produkter som inneholder aktive ingredienser og renser huden skånsomt, men effektivt. I dette tilfellet er de aktive ingrediensene oftest alfahydroksy og fruktsyrer i terapeutiske konsentrasjoner. Dette er aggressive stoffer som ikke er egnet for daglig bruk. Kosmetologer har enda mer konsentrerte sammensetninger for de samme prosedyrene – peelinger bør kun brukes av kosmetologer, og hyppigheten av prosedyrer bør ikke overstige én gang i måneden.

Peelingprodukter gjør en god jobb med å eksfoliere døde celler og forbedre mikrosirkulasjonen i huden. For fet og kombinert hud anbefales en salongpeelingprosedyre annenhver uke. Hjemme er produktene mildere, så du kan gjøre denne prosedyren én gang i uken. Det er viktig å huske at syrer øker hudens følsomhet for ultrafiolett stråling – etter denne prosedyren må du bruke solkrem.

Rensetrinn

Først må du forberede deg til vask. Du kan rense huden før det med våtservietter (spesielt hvis de er dynket i beroligende komponenter), micellarvann, et tofaseprodukt eller en mild rensemelk. På dette stadiet vil hovedoppgaven være å fjerne synlige urenheter – dekorativ kosmetikk og støv.

Til vask kan du bruke skum eller gel. Skum har en mer skånsom effekt, tørker ikke ut og brukes sparsomt. Denne konsistensen passer best for sensitiv og tørr hud. Skum rengjør godt og kan inneholde ganske milde overflateaktive stoffer som ikke etterlater huden tørr eller stram.

Rensegeler er også utviklet for forskjellige hudtyper. I motsetning til skum inneholder de flere overflateaktive stoffer og fjerner derfor ikke bare talg, men også rester av sminkefjerner. Geler er en av de vanligste formene for rensemidler. Dette er fordi nesten alle stoffer som fungerer for en bestemt hudtype kan tilsettes gelbasen.

Det anbefales ikke å bruke vanlig såpe til vask. Såpe er en alkalisk sammensetning, mens huden har en uttalt sur sammensetning. Rensemiddelet bør velges med tanke på denne faktoren, siden selv vann fra springen kan være litt surt eller litt alkalisk avhengig av regionen. Det finnes unntak - ofte er dette såper med en spesiell sammensetning, inkludert syrer eller bakteriedrepende stoffer. Slike såper brukes oftere for fet og problematisk hud - de foreskrives vanligvis av en hudlege.

I tillegg kan du gi huden din en "fastedag" en eller to ganger i uken - bruk en maske, skrubb eller peeling. Det er bedre om sammensetningen inneholder naturlige eller organisk fremstilte komponenter - salter, ekstrakter eller tinkturer. Slike ingredienser renser og gir huden næring, og gir den tilbake en sunn farge og glød.

For mer seriøs rensing - for eksempel med fet hud eller en overflod av hudormer - er det bedre å konsultere en kosmetolog. Rengjøring av salongen vil bli kvitt forstørrede porer, hudormer og andre utslett. Peeling vil også være nyttig – på denne måten kan du ikke bare forbedre hudfargen, men også lysne flekkene etter utslett. Det viktigste er at rensingen og peelingen utføres av en kosmetolog – dette krever spesiell kunnskap om hvordan huden er strukturert og hvordan forskjellige kjemikalier påvirker den. Noen sammensetninger må blandes rett før bruk – for dette må du vite den nøyaktige konsentrasjonen og doseringen av komponentene. Å utføre prosedyrer med slike produkter på egenhånd vil være farlig.

Hudpleie vil være ufullstendig hvis du forsømmer toning og fuktighetsgivende tilsetning etter god rensing. Toner vil stramme porene godt og stabilisere hudens surhet, og dermed forberede den på påføring av serum og krem. I tillegg gjør tonere huden mer elastisk – spesielt hvis de inneholder aktive ingredienser.

Fuktighetsgivende tilførsel er også viktig, fordi overflateaktive stoffer i rensemidler tørker ut huden, noe som forårsaker en følelse av stramhet og tørrhet. Serum og kremer med fuktighetsgivende komponenter vil gjenopprette fuktigheten i huden, noe som gjør den mer elastisk og smidig.

Rens for forskjellige hudtyper

Hver hudtype har utviklet sine egne mekanismer for beskyttelse mot miljøfaktorer. Dette påvirker i stor grad problemene huden kan støte på og pleien av den.

Det anbefales å pleie fet og problematisk hud med hydrofile oljer før du vasker med en gel. For toning er det bedre å bruke alkoholfrie produkter, og forfuktighetsgivende – uten tunge oljer som kan tette til allerede overfylte porer.

For tørr eller sensitiv hud er skånsom rensing før vask svært viktig – nøytralt micellarvann eller melk utviklet spesielt for tørr hud vil fungere. Det er bedre å vaske med skum, deretter tørke forsiktig ansiktet med toner og påføre fuktighetskrem. Her er det svært viktig å ikke bruke aggressive formuleringer med alkohol eller allergener, ellers kan huden tørke ut og forårsake ubehagelig irritasjon.

For kombinasjonshud er alternerende rensemidler egnet. Overdreven bruk av geler vil forårsake en følelse av tørrhet, så skum bør inkluderes i pleien. For problemområder er det viktig å tone huden og bruke talgregulerende produkter – dette vil være en god forberedelse til bruk av spotkremer eller geler.

Normal hudtype forutsetter større frihet i valg av sammensetning. Her kan du bruke skum, skrubber og melk. Det viktigste er å rense godt i hvert trinn og fukte huden godt slik at den ikke føles tørr.

Hva kan brukes til rens?

Det finnes mange produkter for rens – de har forskjellige teksturer, sammensetninger og formål. Det viktigste å vurdere når du velger rensemidler er hudtypen og produktets sammensetning. Oftest finner du:

geler. I tillegg til overflateaktive stoffer inneholder de også naturlige ekstrakter og små slipende partikler for grundigere rensing. Mange geler inneholder også fuktighetsgivende komponenter. Det er bra hvis en slik rensemiddel har en pH-verdi i et surt miljø;
skum. De er mykere og inneholder mindre aggressive overflateaktive stoffer. Ofte kaller produsenter skum for mousser – de skiller seg bare fra hverandre i teksturtettheten;
micellarvann. Miceller renser huden skånsomt for sminke uten å forårsake irritasjon. Ofte etter bruk av micellarvann kan det bli en følelse av en hinne på huden. Selv om dette er normalt for en slik sammensetning, må du absolutt vaske ansiktet med et overflateaktivt middel etterpå – en gel er best;
melk. Melk fjerner også sminke skånsomt, men planteekstrakter tilsettes ofte i sammensetningen, som kan være allergener for noen. Det beste alternativet ville være å velge hypoallergen melk;
tonika og kremer. Tonika kan inneholde bakteriedrepende og uttørkende komponenter som takler utslett godt. Du kan også finne fuktighetsgivende tonika og produkter med lav konsentrasjon av syrer – de har ikke bare en tonisk effekt;
skrubb. Disse produktene er ikke egnet for daglig bruk, men vil være nyttige i pleie en eller to til tre ganger i uken, avhengig av hudtype. Ofte brukes malte kaffebønner eller steiner fra noen bær som naturlige slipepartikler – disse elementene inneholder nyttige oljer som har en ekstra helbredende effekt.

En riktig valgt rutine for daglig og regelmessig pleie vil bidra til å løse eksisterende hudproblemer og forhindre at de forekommer videre. Rensing i denne forbindelse er det viktigste stadiet, så riktig implementering påvirker all annen pleie.