Cum să vă curățați corect fața

Autor: Elena K 13 January 2022

Conţinut

Cum să vă curățați corect pielea acasă?
Pași de curățare
Curățare pentru diferite tipuri de ten
Ce pot folosi pentru curățare?

Curățarea este primul și cel mai important pas în îngrijirea de bază a pielii. Sănătatea pielii depinde de curățenie. Dacă particulele de murdărie se acumulează la suprafață, celulele moarte ale pielii rămân, iar sebumul nu este îndepărtat, pot apărea probleme. Cel mai adesea, acestea includ erupții, iritații și luciu gras.

Scăparea de aceste consecințe este mult mai lungă și mai dificilă decât prevenirea lor și curățarea corectă a pielii. Curățarea vă ajută pielea:

îndepărtarea sebumului rezidual;
îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și a reziduurilor de machiaj;
strângerea porilor și reglarea producției de sebum;
curățarea porilor de murdăria înfundată.

Aceste acțiuni sunt principala modalitate de a preveni erupțiile. Porii înfundați nu numai că duc la erupții, dar accelerează și îmbătrânirea pielii, îngroșând straturile superioare și estompând tenul. În plus, pielea trebuie să elimine constant keratinocitele moarte - celulele din stratul cornos exterior al epidermei. Acesta este un proces natural care permite pielii să se reînnoiască și să își îndeplinească funcțiile de bază - protecție, transport și reglare a căldurii.

Curățarea corectă necesită răbdare, dar rezultatele merită - tonusul și textura pielii se îmbunătățesc, inflamația se vindecă mai repede, iar riscul unei noi inflamații este redus. În plus, fără o curățare adecvată, restul rutinei de îngrijire a pielii va fi perturbat - tonifierea nu va produce efectul dorit, iar ingredientele hidratante nu vor fi absorbite în mod adecvat.

Cum să vă curățați corect pielea acasă?

Curățarea de înaltă calitate este posibilă chiar și acasă. Nu ai nevoie de nicio experiență ca cosmetician pentru a face acest lucru – principalul lucru este să respecți regulile de bază ale acestei etape de îngrijire a pielii:

Este recomandabil să îți cureți pielea de două ori pe zi. Curățarea de dimineață îndepărtează sebumul și murdăria acumulate peste noapte, iar curățarea de seară îndepărtează substanțele acumulate în timpul zilei și pregătește pielea pentru somn – regenerarea celulară are loc mai activ noaptea.
Mai întâi, îndepărtează machiajul cu un produs special – lapte demachiant sau apă micelară. Folosește mișcări blânde: nu freca ochii sau pielea, ci șterge ușor, înlocuind discheta murdară demachiantă cu una proaspătă.
Spală-te pe față cu un produs potrivit tipului tău de piele. Spumele și gelurile blânde sunt universale – curăță bine, îndepărtând chiar și cele mai mici particule de murdărie și ulei.
Curățarea nu înseamnă doar spălarea feței. Un tonic bun va restabili echilibrul acid al pielii, o va pregăti pentru produsele ulterioare și va strânge porii. Unele loțiuni tonice conțin ingrediente seboregulatoare și antibacteriene care reglează producția de sebum și dezinfectează stratul superior al epidermei.
Cel mai bine este să vă spălați fața și să efectuați următorii pași de îngrijire a pielii cu aproximativ o oră și jumătate înainte de culcare, nu chiar înainte de culcare. Acest lucru va permite produselor hidratante și nutritive să fie absorbite și să își utilizeze pe deplin efectele.

Produse suplimentare, cum ar fi scruburile și măștile de curățare, sunt, de asemenea, bune pentru curățenia casei. Scruburile se utilizează cel mai bine de două până la trei ori pe săptămână, nu în fiecare zi, în timp ce măștile de curățare sunt potrivite pentru utilizare o dată sau de două ori pe săptămână.

Scruburile au un efect abraziv și îndepărtează mecanic impuritățile din porii înfundați. Particulele abrazive stimulează, de asemenea, regenerarea celulelor epidermice și circulația sângelui în piele, îmbunătățind astfel tonusul acesteia. Particulele pot fi mari sau mici, naturale sau sintetice. Această distincție este importantă atunci când alegeți un produs pentru tipul dvs. de piele.

De exemplu, pentru pielea grasă cu erupții cutanate, particulele ar trebui să fie sintetice și foarte mici pentru a evita deteriorarea pielii deja inflamate. Particulele naturale sunt de obicei mai mari și au o formă neregulată, ceea ce le face considerate mai agresive. Exfoliantele cu particule mari sunt recomandate pentru toate tipurile de piele, a se utiliza de maximum o dată pe săptămână.

Măștile de curățare diferă de măștile nutritive nu numai prin metoda de aplicare, ci și prin modul lor de acțiune. Acestea sunt cel mai adesea măști pe bază de argilă; pe măsură ce se usucă, elimină impuritățile, strângând porii și uscând erupțiile existente. Dacă formula conține ingrediente hidratante, un astfel de produs este potrivit chiar și pentru cei cu pielea foarte uscată - principalul lucru este că produsul este hipoalergenic. Acest lucru este de obicei menționat pe ambalaj, dar puteți verifica ingredientele pentru a fi sigură.

Pentru tenul normal, acestea pot fi folosite o dată pe săptămână, în timp ce pentru tenul gras și mixt, de două ori pe săptămână, mai ales dacă formula conține ingrediente uscate și antiinflamatorii. Multe măști conțin ingrediente pe bază de plante și alte ingrediente naturale, care îngrijesc eficient pielea. Formatul măștii poate fi oricare: pe bază de material textil, înO pudră care trebuie diluată cu apă. Există, de asemenea, formulări cremoase și uleioase care se întăresc și se exfoliază sub formă de peliculă – acestea curăță bine pielea.

Există, de asemenea, peelinguri – un grup de produse care conțin ingrediente active și curăță pielea ușor, dar eficient. Ingredientele active sunt cel mai adesea alfa-hidroxi și acizii din fructe în concentrații terapeutice. Acestea sunt substanțe agresive și nu sunt potrivite pentru utilizarea zilnică. Cosmetologii folosesc formulări și mai concentrate pentru procedurile de peeling – acestea ar trebui utilizate doar de către cosmetologi, iar frecvența tratamentelor nu trebuie să depășească o dată pe lună.

Produsele de peeling sunt eficiente în exfolierea celulelor moarte ale pielii și îmbunătățirea microcirculației pielii. Pentru tenul gras și mixt, se recomandă un peeling la salon la fiecare două săptămâni. Peelingurile acasă sunt mai blânde, așa că puteți efectua această procedură o dată pe săptămână. Este important să rețineți că acizii cresc sensibilitatea pielii la radiațiile UV; După această procedură trebuie utilizată cremă de protecție solară.

Pași de curățare

Mai întâi, pregătiți-vă pentru spălare. Vă puteți curăța pielea în prealabil cu șervețele umede (mai ales dacă acestea conțin ingrediente calmante), apă micelară, un demachiant bifazic sau un lapte demachiant delicat. În această etapă, scopul principal este de a îndepărta impuritățile vizibile, cum ar fi machiajul și murdăria.

Puteți folosi un demachiant spumă sau gel. Spuma este mai delicată, nu usucă pielea și se folosește cu moderație. Această consistență este cea mai potrivită pentru pielea sensibilă și uscată. Spumele curăță eficient și pot conține surfactanți blânzi care nu lasă pielea uscată sau strânsă.

Gelurile sunt, de asemenea, dezvoltate pentru diferite tipuri de piele. Spre deosebire de spume, acestea conțin mai mulți surfactanți, ceea ce înseamnă că îndepărtează eficient nu numai sebumul, ci și reziduurile de demachiant. Gelurile sunt una dintre cele mai comune forme de demachiante. Acest lucru se datorează faptului că practic orice ingredient activ poate fi adăugat la baza de gel pentru a se potrivi unui anumit tip de piele.

Totuși, nu se recomandă utilizarea săpunului obișnuit pentru curățare. Săpunul este alcalin, în timp ce pielea este foarte acidă. Un demachiant trebuie ales având în vedere acest lucru, deoarece chiar și apa de la robinet poate fi ușor acidă sau alcalină în funcție de regiune. Există însă excepții - adesea acestea sunt săpunuri cu o formulă specială care include acizi sau agenți antibacterieni. Astfel de săpunuri sunt mai des folosite pentru tenul gras și problematic și sunt de obicei prescrise de un dermatolog.

De asemenea, o dată sau de două ori pe săptămână, puteți acorda pielii dvs. o „zi de post” - utilizați o mască, un scrub sau un peeling. Cel mai bine este ca formula să conțină ingrediente naturale sau organice, cum ar fi săruri, extracte sau tincturi. Aceste ingrediente curăță și hrănesc ușor pielea, restabilindu-i tonusul sănătos și strălucirea.

Pentru o curățare mai temeinică - de exemplu, dacă aveți tenul gras sau o abundență de puncte negre - cel mai bine este să consultați un cosmetician. O curățare la salon va scăpa de porii dilatați, punctele negre și alte pete. Peelingurile sunt, de asemenea, benefice – acestea nu numai că pot îmbunătăți tenul, dar pot și atenua petele de la erupții. Este esențial ca curățarea și exfolierea să fie efectuate de un cosmetolog – acest lucru necesită cunoștințe specializate despre structura pielii și modul în care diverse substanțe chimice o afectează. Unele formulări trebuie amestecate imediat înainte de utilizare – acest lucru necesită cunoașterea concentrației și dozajului exact al ingredientelor. Efectuarea procedurilor cu astfel de produse pe cont propriu poate fi periculoasă.

Îngrijirea pielii va fi incompletă dacă neglijați tonifierea și hidratarea după o curățare temeinică. Tonerul va strânge eficient porii și va stabiliza aciditatea pielii, pregătind-o astfel pentru aplicarea serurilor și cremelor. În plus, tonerele fac pielea mai elastică, mai ales dacă conțin ingrediente active.

Hidratarea este, de asemenea, importantă, deoarece surfactanții din produsele de curățare usucă pielea, provocând o senzație de strângere și uscăciune. Serurile și cremele cu ingrediente hidratante vor reda umiditatea pielii, făcând-o mai elastică și mai suplă.

Curățare pentru diferite tipuri de ten

Fiecare tip de ten și-a dezvoltat propriile mecanisme de apărare împotriva factorilor de mediu. Acest lucru influențează foarte mult problemele pe care le poate întâmpina pielea și îngrijirea de care are nevoie.

Pentru tenul gras și problematic, este recomandabil să se utilizeze uleiuri hidrofile înainte de curățarea cu un gel. Pentru tonifiere, este mai bine să se utilizeze produse fără alcool, iar pentruHidratare – fără uleiuri grele care pot bloca porii deja congestionați.

Pentru tenul uscat sau sensibil, curățarea delicată înainte de spălare este esențială – o apă micelară neutră sau un lapte demachiant conceput special pentru tenul uscat sunt ideale. Cel mai bine este să spălați cu spumă, apoi să exfoliați ușor cu toner și să aplicați o cremă hidratantă. Este esențial să evitați formulele dure care conțin alcool sau alergeni, deoarece acestea pot usca pielea și pot provoca iritații.

Pentru tenul mixt, se recomandă alternarea produselor de curățare. Utilizarea excesivă a gelurilor vă va lăsa cu o senzație de uscăciune, așa că este important să includeți spumă în rutina dumneavoastră. Pentru zonele cu probleme, tonifierea și utilizarea produselor care reglează sebumul sunt importante – aceasta va fi o pregătire bună pentru utilizarea cremelor sau gelurilor pentru acnee.

Tenul normal permite o mai mare flexibilitate în compoziția produsului. Se pot folosi spume, exfoliante și produse de curățare. Cheia este să curățați temeinic în fiecare etapă și să hidratați bine pentru a preveni uscăciunea.

Ce pot folosi pentru curățare?

Există multe produse de curățare disponibile – au texturi, formule și scopuri diferite. Cele mai importante lucruri de luat în considerare atunci când alegeți produse de curățare sunt tipul de piele și compoziția produsului. Cele mai frecvente sunt:

geluri. Pe lângă surfactanți, acestea conțin și extracte naturale și particule abrazive fine pentru o curățare mai temeinică. Multe geluri conțin și ingrediente hidratante. Este benefic dacă un astfel de demachiant are un pH acid;
spume. Acestea sunt mai blânde și conțin surfactanți mai puțin agresivi. Producătorii se referă adesea la spume ca mousse-uri; acestea diferă doar prin grosimea texturii lor;
apă micelară. Micelele îndepărtează ușor machiajul fără a provoca iritații. O senzație de peliculă poate rămâne adesea pe piele după utilizarea apei micelare. Deși acest lucru este normal pentru o astfel de formulă, este esențial să spălați ulterior cu un demachiant pe bază de surfactanți; un gel este cel mai potrivit;
lapte. Laptele îndepărtează, de asemenea, ușor machiajul, dar conțin adesea extracte de plante, care pot fi alergenice pentru unele persoane. Cea mai bună opțiune ar fi să alegeți un lapte hipoalergenic;
tonifice și loțiuni. Tonerele pot conține ingrediente antibacteriene și de uscare care sunt eficiente împotriva erupțiilor cutanate. De asemenea, puteți găsi tonice și produse hidratante cu o concentrație scăzută de acid - acestea oferă mai mult decât un efect tonifiant;
exfoliante. Aceste produse nu sunt potrivite pentru utilizare zilnică, dar pot fi utile o dată sau de două ori pe săptămână, în funcție de tipul de piele. Boabele de cafea măcinate sau semințele de fructe de pădure sunt adesea folosite ca abrazive naturale - aceste elemente conțin uleiuri benefice care au un efect vindecător suplimentar.

O rutină de îngrijire a pielii zilnică și continuă, selectată corespunzător, va ajuta la abordarea problemelor existente ale pielii și la prevenirea reapariției acestora. Curățarea este cel mai important pas în acest sens, așa că implementarea corectă a acesteia influențează restul rutinei de îngrijire a pielii.