Comment bien nettoyer son visage

Contenu

• Comment bien nettoyer sa peau à la maison ?
• Étapes du nettoyage
• Nettoyage pour différents types de peau
• Que peut-on utiliser pour le nettoyage ?

Le nettoyage est la première et la plus importante étape des soins de base. La santé de la peau dépend de sa propreté. Si des particules de saleté s'accumulent à sa surface, des cellules kératinisées mortes restent et le sébum produit n'est pas éliminé, des problèmes peuvent survenir. Le plus souvent, il s’agit d’éruptions cutanées, d’irritations et de brillances grasses.

Se débarrasser de ces conséquences est beaucoup plus long et difficile que de les prévenir et de nettoyer correctement la peau. Le nettoyage aide votre peau :

• élimination du sébum résiduel ;
• élimination des cellules mortes de la peau et des résidus cosmétiques ;
• rétrécissement des pores et régulation de la production de sébum ;
• nettoyer les pores de la saleté obstruée.

Ces actions constituent la principale prévention des éruptions cutanées. Les pores obstrués entraînent non seulement des éruptions cutanées, mais accélèrent également le vieillissement de la peau, épaississent les couches supérieures et rendent le teint plus terne. De plus, la peau doit constamment se débarrasser des kératinocytes morts - cellules de la couche supérieure (cornée) de l'épiderme. Il s’agit d’un processus naturel qui permet à la peau de se renouveler et d’exercer ses fonctions de base : protection, transport et régulation thermique.

Un nettoyage correctement effectué demande de la patience, mais le résultat en vaut la peine : la couleur et la texture de la peau s'améliorent, les inflammations guérissent plus rapidement et le risque d'apparition de nouvelles est réduit. De plus, sans un bon nettoyage, le reste des étapes de soins sera perturbé : la tonification ne donnera pas l'effet souhaité et les composants hydratants ne seront pas absorbés par la peau dans la mesure requise.

Comment bien nettoyer sa peau à la maison ?

Un nettoyage de haute qualité est possible même à la maison. Vous n’avez pas besoin d’avoir de l’expérience en tant que cosmétologue pour faire cela – l’essentiel est de prendre en compte les règles de base de cette étape de soins :

1. Il est conseillé de nettoyer la peau deux fois par jour. Le matin, le nettoyage élimine le sébum et la poussière accumulés pendant la nuit, et le soir, il élimine les substances accumulées pendant la journée et prépare la peau au sommeil - la nuit, la régénération cellulaire se produit plus activement.
2. Tout d’abord, démaquillez-vous avec un produit spécial – lait ou eau micellaire. Faites-le avec des mouvements fluides : ne frottez pas vos yeux ni votre peau, mais essuyez doucement en remplaçant le coton sale par un nouveau.
3. Lavez votre visage avec un produit adapté à votre type de peau. Les mousses et les gels doux seront universels : ils nettoient bien, éliminant même les plus petites particules de saleté et de graisse.
4. Le nettoyage ne consiste pas seulement à se laver le visage. Un bon tonique rétablira l’équilibre acide de la peau, la préparera à l’application des produits ultérieurs et resserrera les pores. Certains toniques contiennent des composants séborégulateurs et bactéricides qui régulent les glandes sébacées et désinfectent la couche supérieure de l'épiderme.
5. Il est préférable de se laver le visage et d'effectuer les étapes suivantes de soins de la peau non pas juste avant d'aller au lit, mais environ une heure et demie avant - cela donnera le temps aux produits hydratants et nourrissants d'être absorbés et d'exercer leur effet.

Des produits complémentaires tels que des gommages et des masques nettoyants sont également utiles pour le nettoyage à la maison. Il est préférable d'utiliser les gommages non pas tous les jours, mais deux ou trois fois par semaine, tandis que les masques nettoyants conviennent à une utilisation une ou deux fois par semaine.

Les gommages ont un effet abrasif et éliminent mécaniquement les impuretés des pores obstrués. Les particules abrasives stimulent également la régénération des cellules épidermiques et la circulation sanguine de la peau du visage, améliorant ainsi sa couleur. Les particules peuvent être grandes ou petites, naturelles ou synthétiques. Cette division est importante lors du choix d’un produit adapté à votre type de peau.

Par exemple, pour les peaux grasses avec des poussées d'acné, les particules doivent être synthétiques et très petites afin de ne pas endommager la peau déjà enflammée. Les particules naturelles sont généralement plus grosses et ont une forme irrégulière, c'est pourquoi leur action est considérée comme plus agressive. Il est recommandé aux personnes de tout type de peau d'utiliser des gommages à grosses particules pas plus d'une fois par semaine.

Les masques nettoyants diffèrent des masques nourrissants non seulement par leur méthode d'application, mais aussi par leur principe d'action. Le plus souvent, il s'agit de masques à base d'argile : en séchant, ils éliminent les impuretés, resserrent les pores et assèchent les éruptions cutanées existantes. Si la composition contient des composants hydratants, un tel produit conviendra même aux personnes ayant la peau très sèche - l'essentiel est que le produit soit hypoallergénique. Cela est généralement indiqué sur l'emballage, mais pour être sûr, vous pouvez vérifier la composition.

Pour les peaux normales, ils peuvent être utilisés une fois par semaine, pour les peaux grasses et mixtes - deux fois par semaine, surtout si la composition contient des éléments desséchants et anti-inflammatoires. De nombreux masques contiennent des ingrédients végétaux et autres ingrédients naturels : ils prennent soin efficacement de la peau. Le masque peut être sous n'importe quel format : à base de tissu, sous forme de poudre à diluer avec de l'eau. Il existe également des composés crémeux et huileux qui durcissent et se décollent sous forme de film - ils nettoient également bien la peau.

Il existe également des peelings - un groupe de produits qui contiennent des ingrédients actifs et nettoient la peau en douceur mais efficacement. Les composants actifs sont le plus souvent des acides alpha-hydroxy et des acides de fruits à des concentrations thérapeutiques. Il s’agit de substances agressives qui ne conviennent pas à un usage quotidien. Les cosmétologues utilisent des peelings encore plus concentrés pour les procédures du même nom ; ils ne doivent être utilisés que par des spécialistes en cosmétologie et la fréquence des procédures ne doit pas dépasser une fois par mois.

Les produits peeling exfolient efficacement les cellules mortes de la peau et améliorent la microcirculation de la peau. Pour les peaux grasses et mixtes, un peeling en salon est recommandé une fois toutes les deux semaines. À la maison, les produits sont plus doux, vous pouvez donc effectuer cette procédure une fois par semaine. Il est important de se rappeler que les acides augmentent la sensibilité de la peau aux rayons ultraviolets - après une telle procédure, il est nécessaire d'utiliser un écran solaire.

Étapes du nettoyage

Vous devez d’abord vous préparer au lavage. Vous pouvez nettoyer votre peau au préalable avec des lingettes humides (surtout si elles sont imbibées d'ingrédients apaisants), de l'eau micellaire, un produit biphasé ou un lait nettoyant doux. À ce stade, la tâche principale sera d'éliminer la saleté visible - les cosmétiques décoratifs et la poussière.

Vous pouvez utiliser de la mousse ou du gel pour le lavage. La mousse a un effet plus doux, ne dessèche pas et s'utilise avec parcimonie. Cette consistance est particulièrement adaptée aux peaux sensibles et sèches du visage. Les mousses nettoient bien et peuvent contenir des tensioactifs assez doux qui ne laissent pas la peau sèche ou tendue.

Des gels nettoyants sont également développés pour différents types de peau. Contrairement aux mousses, elles contiennent davantage de tensioactifs et éliminent donc non seulement le sébum mais aussi les résidus de démaquillant. Les gels sont l’une des formes de nettoyants les plus courantes. C'est parce que vous pouvez ajouter presque n'importe quelle substance à la base du gel qui conviendra à un type de peau particulier.

Il n'est pas recommandé d'utiliser du savon ordinaire pour le lavage. Le savon a une composition alcaline, tandis que le cuir a une composition acide prononcée. Le nettoyant doit être sélectionné en tenant compte de ce facteur, car même l'eau du robinet peut être légèrement acide ou légèrement alcaline selon la région. Il existe des exceptions : il s'agit souvent de savons avec une composition spéciale qui comprend des acides ou des substances bactéricides. Ce type de savon est plus souvent utilisé pour les peaux grasses et à problèmes - il est généralement prescrit par un dermatologue.

De plus, une ou deux fois par semaine, vous pouvez accorder à votre peau une « journée de jeûne » : utilisez un masque, un gommage ou un peeling. Il est préférable que la composition contienne des composants naturels ou d’origine biologique – sels, extraits ou infusions. Ces ingrédients nettoient et nourrissent la peau en douceur, lui redonnant sa couleur saine et son éclat.

Pour un nettoyage plus sérieux – par exemple, si vous avez la peau grasse ou une abondance de points noirs – il est préférable de consulter un cosmétologue. Le nettoyage en salon éliminera les pores dilatés, les points noirs et autres éruptions cutanées. Le peeling sera également utile : il peut non seulement améliorer le teint de votre peau, mais également éclaircir les taches après les éruptions cutanées. L'essentiel est que le nettoyage et le peeling soient effectués par un cosmétologue - cela nécessite des connaissances particulières sur la structure de la peau et sur la manière dont différents produits chimiques l'affectent. Certaines formulations doivent être mélangées immédiatement avant utilisation - cela nécessite de connaître la concentration et le dosage exacts des ingrédients. Effectuer soi-même des procédures avec de tels produits serait dangereux.

Les soins de la peau seront incomplets si, après un bon nettoyage, vous négligez la tonification et l'hydratation. Le toner resserrera bien les pores et stabilisera l'acidité de la peau, la préparant ainsi à l'application du sérum et de la crème. De plus, les toniques rendent la peau plus élastique, surtout s’ils contiennent des ingrédients actifs.

L'hydratation est également importante, car les tensioactifs contenus dans les nettoyants assèchent la peau, provoquant une sensation de tiraillement et de sécheresse. Les sérums et crèmes contenant des composants hydratants restaureront l’hydratation de la peau, la rendant plus élastique et souple.

Nettoyage pour différents types de peau

Chaque type de peau a développé ses propres mécanismes de protection contre les facteurs environnementaux. Cela a un impact important sur les problèmes que votre peau peut rencontrer et sur la manière dont ils sont traités.

Il est conseillé de prendre soin des peaux grasses et à problèmes en utilisant des huiles hydrophiles avant de les laver avec du gel. Pour tonifier, il est préférable d'utiliser des produits sans alcool, et pour hydrater - sans huiles lourdes qui peuvent obstruer les pores déjà surchargés.

Pour les peaux sèches ou sensibles, un nettoyage doux avant le lavage est très important - une eau micellaire neutre ou un lait, développé spécifiquement pour les peaux sèches, convient. Il est préférable de se laver le visage avec de la mousse, puis d'essuyer délicatement son visage avec du toner et d'appliquer une crème hydratante. Il est très important de ne pas utiliser de formules agressives contenant de l'alcool ou des allergènes, sinon la peau peut se dessécher et provoquer des irritations désagréables.

Pour les peaux mixtes, alterner les nettoyants est adapté. L'utilisation excessive de gels provoquera une sensation de sécheresse, il faut donc inclure de la mousse dans les soins. Pour les zones à problèmes, il est important de tonifier et d'utiliser des produits séborégulateurs - ce sera une bonne préparation à l'utilisation de crèmes ou de gels anti-taches.

Le type de peau normal permet une plus grande liberté dans le choix de la composition. Ici, vous pouvez utiliser des mousses, des gommages et du lait. L'essentiel est de bien nettoyer à chaque étape et de bien hydrater la peau pour ne pas la sentir sèche.

Que peut-on utiliser pour le nettoyage ?

Il existe de nombreux produits nettoyants différents, avec des textures, des compositions et des objectifs différents. La principale chose à prendre en compte lors du choix des produits nettoyants est votre type de peau et la composition du produit. Le plus souvent, vous pouvez trouver :

• gels. En plus des tensioactifs, ils contiennent également des extraits naturels et de fines particules abrasives pour un nettoyage plus approfondi. De nombreux gels contiennent également des ingrédients hydratants. Il est bon qu’un tel nettoyant ait un pH acide ;
• mousse. Ils sont plus doux et contiennent des tensioactifs moins agressifs. Les fabricants appellent souvent les mousses des mousses - elles ne diffèrent les unes des autres que par la densité de leur texture ;
• eau micellaire. Les micelles nettoient en douceur la peau du maquillage sans provoquer d'irritation. Souvent, après avoir utilisé de l'eau micellaire, il peut y avoir une sensation de film sur la peau. Bien que ce soit un phénomène normal pour une telle composition, après cela, vous devez absolument vous laver le visage avec un tensioactif - un gel est préférable ;
• lait. Le lait démaquille également en douceur, mais des extraits de plantes sont souvent ajoutés à la composition, ce qui peut être allergène pour certaines personnes. La meilleure option serait de choisir du lait hypoallergénique ;
• toniques et lotions. Le tonique peut contenir des composants bactéricides et asséchants qui sont efficaces pour traiter les éruptions cutanées. Vous pouvez également trouver des toniques hydratants et des produits à faible concentration d'acides - ils n'ont pas seulement un effet tonifiant ;
• gommages. Ces produits ne conviennent pas à un usage quotidien, mais vous seront utiles dans vos soins une à deux à trois fois par semaine, selon votre type de peau. Les grains de café moulus ou les baies sont souvent utilisés comme particules abrasives naturelles - ces éléments contiennent des huiles utiles qui ont un effet curatif supplémentaire.

Une routine de soins quotidiens et continus bien choisie aidera à résoudre les problèmes de peau existants et à prévenir leur réapparition. Le nettoyage est l’étape la plus importante à cet égard, donc sa mise en œuvre correcte affecte tous les autres soins.