Treść
- Jak samodzielnie określić typ swojej skóry?
- Pielęgnacja różnych typów skóry twarzy
- Typ gruby
- Typ suchy
- Typ łączony
- Normalny typ
Właściwa pielęgnacja skóry twarzy opiera się przede wszystkim na jej rodzaju. To typ skóry determinuje aktywność zachodzących w niej procesów metabolicznych. Oznacza to, że mycie i nawilżanie niewłaściwym rodzajem produktów może powodować wysuszenie i zwiększoną wrażliwość skóry. Różne typy naskórka mają różne potrzeby i to, co jest korzystne dla jednego typu, powoduje efekt odwrotny dla innego.

Istnieje kilka typów:
- Skóra tłusta (problematyczna). Posiadaczki tego typu skóry borykają się z problemem rozszerzonych porów, tłustego błyszczenia i częstych stanów zapalnych. Naskórek ten aktywniej wytwarza wydzielinę łojową, dlatego już powiększone pory zaczynają się zatykać – stąd skłonność do wysypek. Ponadto skóra tłusta jest znacznie gęstsza niż skóra normalna. Z jednej strony to dobrze – gruby naskórek jest mniej podatny na agresywne czynniki środowiskowe i wygląda na bardziej elastyczny. Z drugiej strony taka gęstość wymaga dodatkowej pielęgnacji, a jeśli rozwinie się stan zapalny, leczenie będzie wymagało więcej czasu. Stany zapalne mogą pojawić się na skutek odwodnienia (kiedy skóra staje się szczególnie wrażliwa), na skutek niewłaściwej pielęgnacji lub jej braku.
- Sucha skóra. To najbardziej wrażliwy typ, najbardziej podatny na odwodnienie. Pory na takiej skórze są prawie niewidoczne, dlatego wysypki są rzadkie i nie mają charakteru ogólnoustrojowego. Jednocześnie naskórek jest cienki, a w skórze właściwej wytwarza się niewiele kolagenu i kwasu hialuronowego – taka skóra jest najbardziej podatna na uczucie suchości, napięcia i przedwczesnego pojawiania się zmarszczek. Jako wrażliwa, podatna na stany zapalne na skutek częstego stosowania produktów zawierających składniki aktywne i mycia bez intensywnego nawilżania.
- Skóra mieszana. Ten typ charakteryzuje się suchością w niektórych obszarach twarzy i nadmiernym wydzielaniem sebum w innych. Typowo tłustą strefą jest strefa T – to właśnie w niej występuje tłusty połysk i częste wypryski. Jednocześnie skóra w okolicy policzków i kości policzkowych będzie dość sucha. Ta kombinacja typów wymaga osobnego systemu pielęgnacji dla każdego obszaru. Istnieją również produkty uniwersalne, które rozwiązują podstawowe problemy każdego rodzaju skóry – najczęściej są to kremy nawilżające lub serum.
- Córa normalna. Nie wydziela nadmiaru sebum, nie przesusza się przy odpowiednim nawilżeniu, nie ulega częstym stanom zapalnym i generalnie wymaga jedynie podstawowej pielęgnacji. Taki naskórek to marzenie wielu, jednak typ skóry zmienia się dopiero pod wpływem określonych czynników.
Pomimo tego, że typ skóry rzeczywiście jest zdeterminowany genetycznie, niektóre schorzenia mogą objawiać się właściwościami określonego typu. Zatem zmiany poziomu hormonów mogą zmienić normalną lub suchą skórę w tłustą lub mieszaną. Najczęściej dzieje się to podczas najważniejszych zmian hormonalnych w organizmie: dojrzewania, ciąży, menopauzy.
Na stan skóry mogą wpływać również czynniki zewnętrzne: pod wpływem ciągłego stresu może stać się sucha i wrażliwa, w przypadku zakłócenia diety lub po prostu na skutek diety zawierającej dużo tłuszczów i szybkich węglowodanów może stać się tłusta . Nie oznacza to jednak, że zmieniły się naturalne mechanizmy działania skóry – gdy tylko organizm powróci do spokojnego reżimu i zdrowej diety, skóra również zacznie pracować w „zwykłym” trybie.
Jak samodzielnie określić typ swojej skóry?
Za rodzaj skóry w dużej mierze odpowiadają cechy naskórka: szybkość regeneracji komórek, aktywność gruczołów łojowych, wielkość porów i wrażliwość komórek na podrażnienia. Dermatolog może określić rodzaj skóry na twarzy, ale można to również zrobić w domu.
Do identyfikacji wizualnej stosuje się kilka kryteriów:
- kolor i relief;
- widoczna tekstura (matowa lub błyszcząca);
- rozmiar porów;
- obecność stanu zapalnego i łuszczenia.
Jednolity kolor bez matowości jest oznaką w zasadzie normalnej skóry. Występuje również w typie łączonym. Matowość jest częstym objawem skóry tłustej.
Gładka ulga i matowa tekstura są charakterystyczne dla normalnej skóry. Skóra sucha będzie miała szorstką teksturę z łuszczeniem się, podczas gdy skóra tłusta będzie miała po prostu nierówną teksturę z powodu powiększonych porów. Jednocześnie cera sucha i normalna będzie matowa, a tłusta będzie wyróżniać się blaskiem. Cera mieszana będzie błyszczeć tylko w strefie T.
Wysypki są charakterystyczne dla cer tłustych i mieszanych – w tym drugim przypadku będą występowały głównie w strefie T. Sucha skóra będzie się łuszczyć, szczególnie po podrażnieniu.
Dokładniejszą metodę, dostępną w domu, najlepiej wykonać pół godziny po umyciu, a przed nałożeniem kosmetyków nawilżających lub matujących. Lepiej nie sprawdzać od razu po umyciu – gruczoły łojowe nie rozpoczęły jeszcze normalnej produkcji tłustej wydzieliny, więc wynik może być mniej dokładny.
Po pół godzinie należy nałożyć na twarz matującą lub zwykłą serwetkę na dwadzieścia do trzydziestu sekund. Następnie ostrożnie go wyjmij i sprawdź:
- jeśli na serwetce nie ma tłustych śladów, masz typ skóry suchej;
- jeśli występują małe tłuste plamy bez wyraźnej lokalizacji, jest to normalny typ;
- jeśli ślady sebum występują głównie w strefie T, mamy do czynienia z cerą mieszaną;
- Jeśli serwetka pozostaje tłusta na całej powierzchni nałożonej na twarz, mamy do czynienia z cerą tłustą.
Wiedząc więcej o swojej skórze, w tym o jej typie, możesz o nią dbać za pomocą produktów przeznaczonych specjalnie dla niej. Takie produkty delikatnie myją, rozwiązują specyficzne dla danego typu problemy, zapewniają dobre nawilżenie, a w razie potrzeby działają także matująco.
Pielęgnacja różnych typów skóry twarzy
Po określeniu rodzaju skóry możesz lepiej dobrać dla niej specjalną pielęgnację. Istnieje jednak również podstawowa pielęgnacja, która jest obowiązkowa dla każdego naskórka.
Podstawowa pielęgnacja obejmuje oczyszczanie. Oczyszczanie to nie tylko mycie i pozbycie się widocznych zanieczyszczeń, ale także usuwanie martwych komórek naskórka i nagromadzonego tłuszczu. Złuszczanie można wykonać także w domu, jednak najlepiej poradzić sobie z tym u kosmetologa – peelingi, oczyszczanie oraz zabiegi sprzętowe typu mikrodermabrazja.

Oczyszczanie kończy się tonizacją – użyciem toniku, który ukoi skórę i przywróci jej kwasowość. Ponieważ pH wody i wielu środków czyszczących nie jest zgodne z pH skóry, kwasowość przesuwa się w stronę bardziej zasadową. Zaburza to ochronną barierę lipidową naskórka, dlatego zdecydowanie potrzebny jest tonik, aby przywrócić równowagę. Dodatkowo ten etap przygotuje skórę do stosowania produktów z dalszych etapów pielęgnacji.
Każda skóra potrzebuje nawilżenia, niezależnie od jej rodzaju. Naskórek stale traci wilgoć, której równowagę należy uzupełniać. Po 25 latach następuje spowolnienie produkcji substancji odpowiedzialnych za zatrzymanie wilgoci w skórze – z wiekiem nawilżenie powinno być intensywniejsze.
Skóra również potrzebuje odżywienia - wzmacnia to barierę lipidową i sprawia, że naskórek staje się bardziej miękki na powierzchni. Dla każdego rodzaju krem odżywczy dobierany jest według własnych kryteriów.
Ważna jest także ochrona przeciwsłoneczna – promieniowanie ultrafioletowe szkodzi skórze nie tylko latem, ale także zimą, kiedy dzień jest szczególnie krótki. Promieniowanie to uważane jest za jeden z najbardziej szkodliwych czynników środowiskowych: promienie ultrafioletowe pogrubiają skórę, spowalniają produkcję kolagenu i ogólnie przyspieszają starzenie się – proces ten nazywa się fotostarzeniem. Do każdego rodzaju skóry potrzebny jest krem z filtrem promieniowania ultrafioletowego.
Typ gruby
Ważne jest, aby nie pogarszać stanu takiej skóry - aby zapobiec stanom zapalnym. O cerę tłustą należy dbać: dobrze ją oczyścić, stosować toniki matujące (nie na bazie alkoholu), a efekt utrwalić kremami przeciwzapalnymi. W recepturach produktów należy unikać alkoholi i olejków.
Oczyszczanie za pomocą peelingu powinno być delikatne – nie trzeba ranić skóry peelingami ani szczotkami. Peeling powinien być drobnocząsteczkowy, a najlepiej stosować peelingi chemiczne – alfa-hydroksykwasy i kwasy owocowe. Ważne jest, aby nie nadużywać takich składników aktywnych – są one dość agresywne, dlatego przy nadmiernym stosowaniu takich produktów może pojawić się stan zapalny, skóra stanie się podrażniona i odwodniona.
Wysypki należy eliminować punkt po punkcie, bez czyszczenia się - w tym celu lepiej umówić się na wizytę u kosmetologa. Z rzeczy, które można stosować w domu i tylko punktowo, odpowiednie są produkty z kwasami, a do rozjaśniania skóry po zagojeniu się blizn – retinol.
Typ suchy
Kwasy, retinol i peelingi są praktycznie przeciwwskazane przy skórze suchej - mogą uszkodzić i tak już cienką i wrażliwą skórę, powodując zaczerwienienie i łuszczenie się. W pielęgnacji nacisk należy położyć na nawilżenie naskórka w ciągu dnia i wzmocnienie bariery lipidowej w nocy. Mycie i inne etapy oczyszczania powinny być jak najbardziej delikatne – peelingi i inne bardziej agresywne metody należy wykonywać wyłącznie na wyciszonej skórze, nie częściej niż dwa razy w tygodniu.
Typ łączony
Łączy pielęgnację skóry tłustej i suchej. Strefa T będzie potrzebować lekkich formuł o działaniu matującym i składników aktywnych regulujących wydzielanie sebum. Policzki i kości policzkowe potrzebują aktywnego nawilżenia i odżywienia – odpowiednie będą zarówno serum, jak i kremy na dzień i na noc. Kiedy pojawiają się wysypki, potrzebujesz ukierunkowanej pielęgnacji bez alkoholu w kompozycji. Do zwalczania trądziku najlepiej nadają się benzoesan benzylu, niacynamid w stężeniach leczniczych i kwas azelainowy.
Normalny typ
Tutaj wystarczy podstawowa pielęgnacja – problemy z taką skórą pojawiają się rzadko. Dodatkowo możesz stosować kremy z ochroną przed promieniowaniem ultrafioletowym, aby zapobiec fotostarzeniu.

Najlepiej, jeśli pielęgnację zleci kosmetolog – w tym przypadku można nie tylko dokładnie określić rodzaj swojej skóry, ale także znaleźć program pielęgnacji, który zapewni jej zdrowy i naturalny wygląd.


Uwagi
Nowy komentarz