Wie bestimmen Sie Ihren Gesichtshauttyp?

Inhalt

• Wie können Sie Ihren Hauttyp selbst bestimmen?
• Pflege verschiedener Gesichtshauttypen
• Fettdruck
• Trockentyp
• Kombinierter Typ
• Normaltyp

Die richtige Gesichtspflege richtet sich in erster Linie nach Ihrem Hauttyp. Es ist der Hauttyp, der die Aktivität der Stoffwechselprozesse in der Haut bestimmt. Das bedeutet, dass das Waschen und Eincremen mit Produkten, die nicht für Ihren Hauttyp geeignet sind, zu Trockenheit und erhöhter Empfindlichkeit der Haut führen kann. Verschiedene Epidermistypen haben unterschiedliche Bedürfnisse und was für den einen Typ von Vorteil ist, hat bei einem anderen den gegenteiligen Effekt.

Insgesamt lassen sich mehrere Typen unterscheiden:

1. Fettige (Problem-)Haut. Menschen mit diesem Hauttyp kämpfen mit dem Problem vergrößerter Poren, fettigem Glanz und häufigen Entzündungen. Dieser Epidermistyp produziert vermehrt Talg, wodurch die bereits vergrößerten Poren verstopfen – daher die Neigung zu Ausbrüchen. Darüber hinaus ist fettige Haut viel dichter als normale Haut. Das ist einerseits gut – eine dicke Epidermis ist weniger anfällig für aggressive Umwelteinflüsse und wirkt elastischer. Eine solche Dichte erfordert allerdings eine besondere Pflege und wenn sich eine Entzündung entwickelt, ist auch die Behandlung zeitaufwändiger. Entzündungen können durch Dehydration (wenn die Haut besonders empfindlich wird), falsche oder fehlende Pflege entstehen.
2. Trockene Haut. Dies ist der empfindlichste Typ und am anfälligsten für Dehydrierung. Die Poren dieser Haut sind nahezu unsichtbar, weshalb Hautausschläge selten sind und keinen systemischen Charakter haben. Gleichzeitig ist die Epidermis dünn und die Dermis produziert wenig Kollagen und Hyaluronsäure – solche Haut ist besonders anfällig für Trockenheitsgefühle, Spannungsgefühle und frühzeitige Fältchenbildung. Da sie empfindlich ist, neigt sie durch die häufige Verwendung wirkstoffhaltiger Produkte und das Waschen ohne intensive Feuchtigkeitszufuhr zu Entzündungen.
3. Mischhaut. Dieser Typ ist durch Trockenheit in einigen Gesichtspartien und übermäßige Talgproduktion in anderen gekennzeichnet. Die T-Zone gilt als typischer fettiger Bereich – hier kommt es zu fettigem Glanz und häufigen Ausbrüchen. Gleichzeitig wird die Haut im Wangen- und Jochbeinbereich sehr trocken. Diese Typenkombination erfordert für jeden Bereich ein eigenes Pflegesystem. Es gibt auch universelle Produkte, die grundlegende Probleme jedes Hauttyps lösen – meistens sind dies Feuchtigkeitscremes oder Seren.
4. Normale Haut. Sie produziert keinen übermäßigen Talg, leidet bei normaler Feuchtigkeitsversorgung nicht unter Trockenheit, leidet nicht unter häufigen Entzündungen und benötigt im Allgemeinen nur eine Basispflege. Eine solche Epidermis ist der Traum vieler, doch der Hauttyp verändert sich nur unter dem Einfluss bestimmter Faktoren.

Obwohl der Hauttyp tatsächlich genetisch bedingt ist, können manche Erkrankungen Merkmale aufweisen, die für einen bestimmten Hauttyp spezifisch sind. So können Veränderungen des Hormonspiegels normale oder trockene Haut in fettige Haut oder Mischhaut verwandeln. Am häufigsten geschieht dies während der wichtigsten hormonellen Veränderungen im Körper: Pubertät, Schwangerschaft und Beginn der Wechseljahre.

Auch äußere Faktoren können den Zustand der Haut beeinflussen: Durch ständigen Stress kann sie trocken und empfindlich werden, durch eine Verletzung der Diät oder einfach durch eine Ernährung mit viel Fett und schnellen Kohlenhydraten – fettig. Dies bedeutet nicht, dass sich die natürlichen Mechanismen der Haut geändert haben – sobald der Körper zu einem ruhigen Regime und einer gesunden Ernährung zurückkehrt, beginnt auch die Haut, im „normalen“ Modus zu arbeiten.

Wie können Sie Ihren Hauttyp selbst bestimmen?

Die Eigenschaften der Epidermis sind weitgehend für den Hauttyp verantwortlich: die Geschwindigkeit der Zellregeneration, die Aktivität der Talgdrüsen, die Größe der Poren und die Empfindlichkeit der Zellen gegenüber Reizungen. Ihr Gesichtshauttyp kann von einem Hautarzt bestimmt werden, dies ist aber auch zu Hause möglich.

Zur optischen Bestimmung werden mehrere Kriterien herangezogen:

• Farbe und Relief;
• sichtbare Textur (matt oder glänzend);
• Porengröße;
• Entzündungen und Abschuppungen.

Eine gleichmäßige Farbe ohne Mattheit ist ein Zeichen für überwiegend normale Haut. Auch in der kombinierten Ausführung zu finden. Ein häufiges Symptom fettiger Haut ist Mattheit.

Glattes Relief und matte Textur sind typisch für normale Haut. Trockene Haut weist eine raue Struktur auf und schuppt, während fettige Haut aufgrund vergrößerter Poren einfach unebenmäßig aussieht. Dabei wird trockene und normale Haut mattiert, während fettige Haut durch Glanz auffällt. Mischhaut glänzt nur in der T-Zone.

Ausbrüche sind typisch für fettige und Mischhaut – im letzteren Fall treten sie überwiegend in der T-Zone auf. Trockene Haut schuppt, insbesondere nach einer Reizung.

Eine präzisere Methode, die Sie zu Hause anwenden können, erfolgt am besten eine halbe Stunde nach dem Waschen und vor dem Auftragen von Feuchtigkeitscremes oder mattierenden Produkten. Es ist besser, die Kontrolle nicht unmittelbar nach dem Waschen durchzuführen – die Talgdrüsen haben dann noch nicht mit der üblichen Produktion von Talgsekret begonnen, sodass das Ergebnis möglicherweise ungenauer ist.

Nach einer halben Stunde müssen Sie für zwanzig bis dreißig Sekunden eine Mattierung oder eine normale Serviette auf Ihr Gesicht legen. Anschließend vorsichtig entnehmen und prüfen:

• Wenn auf der Serviette keine Fettflecken zurückbleiben, haben Sie trockene Haut;
• Wenn kleine Fettflecken ohne klare Lokalisierung vorhanden sind, handelt es sich um einen normalen Typ;
• Wenn sich Talgspuren vor allem in der T-Zone befinden, handelt es sich um Mischhaut;
• Bleibt die Serviette auf der gesamten aufgelegten Gesichtsfläche fettig, handelt es sich um einen fettigen Hauttyp.

Wenn Sie mehr über Ihre Haut, einschließlich ihres Typs, wissen, können Sie sie mit speziell darauf entwickelten Produkten pflegen. Solche Produkte reinigen die Haut schonend, lösen typtypische Probleme, spenden Feuchtigkeit und haben bei Bedarf auch einen mattierenden Effekt.

Pflege verschiedener Gesichtshauttypen

Wenn Sie Ihren Hauttyp ermittelt haben, können Sie die spezielle Pflege dafür besser auswählen. Allerdings gibt es auch eine Basispflege, die für jede Epidermis unverzichtbar ist.

Zur Basispflege gehört die Reinigung. Bei der Reinigung geht es nicht nur um das Waschen und Entfernen von sichtbarem Schmutz, sondern auch um die Entfernung abgestorbener Hautzellen und angesammelter Fette. Ein Peeling ist zu Hause möglich, am besten geht das aber bei einer Kosmetikerin – Peelings, Reinigungen und Hardware-Behandlungen wie Mikrodermabrasion.

Die Reinigung wird mit einer Tonisierung abgeschlossen. Dabei wird ein Toner verwendet, um die Haut zu beruhigen und ihren Säuregehalt wiederherzustellen. Da der pH-Wert des Wassers und vieler Reinigungsmittel nicht mit dem pH-Wert der Haut übereinstimmt, verschiebt sich der Säuregehalt in Richtung alkalischer. Dadurch wird die schützende Lipidbarriere der Epidermis gestört, sodass ein Toner unerlässlich ist, um das Gleichgewicht wiederherzustellen. Darüber hinaus bereitet dieser Schritt die Haut auf die Verwendung von Produkten für weitere Pflegeschritte vor.

Jede Haut braucht Feuchtigkeit, unabhängig von ihrem Typ. Die Epidermis verliert ständig Feuchtigkeit und ihr Feuchtigkeitshaushalt muss wieder ausgeglichen werden. Nach 25 Jahren verlangsamt sich die Produktion von Substanzen, die für die Feuchtigkeitsspeicherung in der Haut verantwortlich sind – die Feuchtigkeitsversorgung sollte mit zunehmendem Alter intensiver sein.

Auch die Haut braucht Nährstoffe – sie stärken die Lipidbarriere und machen die Epidermis an der Oberfläche weicher. Für jeden Typ wird eine pflegende Creme nach eigenen Kriterien ausgewählt.

Auch Sonnenschutz ist wichtig, denn ultraviolette Strahlung schadet der Haut nicht nur im Sommer, sondern auch im Winter, wenn die Tageslichtstunden besonders kurz sind. Diese Strahlung gilt als einer der schädlichsten Umweltfaktoren: Ultraviolette Strahlen verdicken die Haut, verlangsamen die Kollagenproduktion und beschleunigen allgemein die Alterung – dieser Prozess wird als Photoaging bezeichnet. Eine Creme mit UV-Filter ist für jeden Hauttyp notwendig.

Fettdruck

Es ist wichtig, den Zustand dieser Haut nicht zu verschlechtern – um Entzündungen vorzubeugen. Fettige Haut erfordert eine sorgfältige Pflege: Reinigen Sie sie gründlich, verwenden Sie mattierende Toner (nicht auf Alkoholbasis) und festigen Sie die Ergebnisse mit entzündungshemmenden Cremes. Alkohole und Öle sollten in der Produktzusammensetzung vermieden werden.

Die Reinigung mit Peeling sollte sanft erfolgen – es besteht keine Notwendigkeit, die Haut mit Peelings oder Bürsten zu verletzen. Das Peeling sollte kleinteilig sein, am besten mit chemischen Peelingmitteln – Alpha-Hydroxysäuren und Fruchtsäuren. Es ist wichtig, solche Wirkstoffe nicht zu übermäßig zu verwenden – sie sind ziemlich aggressiv, daher treten bei übermäßiger Verwendung solcher Produkte Entzündungen auf und die Haut wird gereizt und trocknet aus.

Pickel müssen lokal behandelt werden, ohne dass Sie selbst eine Reinigung durchführen müssen – am besten vereinbaren Sie hierfür einen Termin bei einer Kosmetikerin. Von den Dingen, die zu Hause und nur lokal angewendet werden können, eignen sich Produkte mit Säuren und zur Aufhellung der Haut nach der Narbenheilung Retinol.

Trockentyp

Säuren, Retinol und Peelings sind bei trockener Haut praktisch kontraindiziert – sie können die ohnehin dünne und empfindliche Haut schädigen und zu Rötungen und Schuppenbildung führen. Der Schwerpunkt der Pflege sollte auf der Befeuchtung der Epidermis am Tag und der Stärkung der Lipidbarriere in der Nacht liegen. Waschen und andere Reinigungsschritte sollten so sanft wie möglich sein – Peelings und andere aggressivere Methoden sollten bei beruhigter Haut nur maximal zweimal pro Woche durchgeführt werden.

Kombinierter Typ

Hier finden Sie eine Kombinationspflege für fettige und trockene Haut. Die T-Zone benötigt leichte Formeln mit mattierendem Effekt und Wirkstoffen, die die Talgproduktion regulieren. Wangen und Wangenknochen brauchen aktive Feuchtigkeitsversorgung und Pflege – hierfür eignen sich Seren sowie Tages- und Nachtcremes. Bei Auftreten von Hautausschlägen ist eine punktuelle Behandlung ohne Alkohol erforderlich. Zu den besten Aknebehandlungen gehören Benzylbenzoat, Niacinamid in therapeutischer Stärke und Azelainsäure.

Normaltyp

Hier reicht eine Basispflege aus – Probleme treten bei diesem Hauttyp selten auf. Zusätzlich können Sie Cremes mit UV-Schutz verwenden, um der Lichtalterung vorzubeugen.

Am besten ist es, wenn die Pflege von einer Kosmetikerin verordnet wird – in diesem Fall können Sie nicht nur Ihren Hauttyp recht genau bestimmen, sondern auch eine Pflege finden, die für ein gesundes und natürliches Aussehen der Haut sorgt.