Hur bestämmer man sin ansiktshudtyp?

Författare: Elena K 13 January 2022

Innehåll

Hur bestämmer man sin hudtyp själv?
Vård för olika typer av ansiktshud
Fet hudtyp
Torr typ
Kombinationstyp
Normal typ

Korrekt hudvård för ansiktet baseras främst på dess typ. Det är hudtypen som avgör aktiviteten i metaboliska processer i den. Det innebär att tvättning och återfuktning med produkter som inte är lämpliga för din hudtyp kan orsaka torrhet och ökad känslighet i huden. Överhud av olika typer har olika behov, och det som är användbart för en typ skapar motsatt effekt för en annan.

Totalt finns det flera typer:

Fet (problem)hud. Ägare av denna hudtyp står inför problemet med förstorade porer, fet lyster och frekvent inflammation. En sådan epidermis producerar talg mer aktivt, vilket är anledningen till att de redan förstorade porerna börjar täppas till – därav tendensen till utbrott. Dessutom är fet hud mycket tätare än normal hud. Å ena sidan är detta bra – tjock epidermis är mindre mottaglig för aggressiva miljöfaktorer och ser mer elastisk ut. Å andra sidan kräver sådan täthet extra vård, och om inflammation utvecklas tar det längre tid att behandla. Inflammation kan uppstå mot bakgrund av uttorkning (när huden blir särskilt känslig), med felaktig vård eller brist på densamma.
Torr hud. Detta är den känsligaste typen, mest benägen att uttorka. Porer på sådan hud är nästan osynliga, vilket är anledningen till att utbrott är sällsynta och inte antar en systemisk karaktär. I detta fall är epidermis tunn, och dermis producerar lite kollagen och hyaluronsyra – sådan hud är mest benägen att känna torrhet, stramhet och tidiga rynkor. Känslig hud är benägen för inflammation på grund av frekvent användning av produkter med aktiva ingredienser och tvätt utan intensiv återfuktning.
Kombinerad hud. Denna typ kännetecknas av torrhet i vissa områden i ansiktet och överdriven talgproduktion i andra. T-zonen anses vara ett typiskt oljigt område - det är här det kommer att finnas en oljig glans och frekventa utslag. Samtidigt kommer huden i kind- och kindbensområdet att vara ganska torr. Denna kombination av typer kräver ett separat vårdsystem för varje område. Det finns också universella produkter som löser de grundläggande problemen för alla hudtyper - oftast är dessa återfuktande krämer eller serum.
Normal hud. Den producerar inte överskott av talg, upplever inte torrhet med normal återfuktning, lider inte av frekvent inflammation och kräver i allmänhet bara grundläggande vård. En sådan epidermis är mångas dröm, men hudtypen förändras bara under påverkan av specifika faktorer.

Trots att hudtypen faktiskt är genetiskt bestämd, kan vissa tillstånd manifestera sig som egenskaper av en viss typ. Således kan förändringar i hormonnivåerna förvandla normal eller torr hud till fet eller kombinerad hud. Oftast händer detta under de viktigaste hormonförändringarna i kroppen: pubertet, graviditet, klimakteriet.

Externa faktorer kan också påverka hudens tillstånd: från konstant stress kan den bli torr och känslig, med en dietöverträdelse eller helt enkelt med en kost rik på fetter och snabba kolhydrater - fet. Detta betyder inte att hudens arbetsmekanismer, som är fastställda av naturen, har förändrats - så snart kroppen återgår till en lugn regim och hälsosam kost, kommer huden också att börja arbeta i det "vanliga" läget.

Hur bestämmer man sin hudtyp själv?

På många sätt är epidermis egenskaper ansvariga för hudtypen: cellregenereringshastigheten, talgkörtlarnas aktivitet, porernas storlek och cellernas känslighet för irritation. En hudläkare kan bestämma din ansiktshudtyp, men du kan också göra det hemma.

Flera kriterier används för visuell bestämning:

färg och textur;
synlig textur (matt eller blank);
porstorlek;
förekomst av inflammation och fjällning.

En enhetlig färg utan matthet är ett tecken på mestadels normal hud. Det förekommer även med kombinerad hud. Matt hud är ett vanligt tecken på fet hud.

Slät och matt hud är typiska för normal hud. Torr hud har en grov och flagning, medan fet hud helt enkelt har en ojämn hud på grund av förstorade porer. I detta fall blir torr och normal hud matt, medan fet hud sticker ut med sin glans. Kombinerad hud lyser bara i T-zonen.

Finn är typiska för fet och kombinerad hud – i det senare fallet finns de främst i T-zonen. Torr hud flagnar, särskilt efter irritation.

En mer exakt metod, som finns hemma, görs bäst en halvtimme efter tvätt och innan man applicerar fuktkrämer eller mattande produkter. Omedelbart efterDet är bättre att inte kontrollera tvätten – talgkörtlarna har ännu inte börjat den vanliga produktionen av oljig sekretion, så resultatet kan bli mindre exakt.

Efter en halvtimme måste du applicera en matta eller vanlig servett på ansiktet i tjugo till trettio sekunder. Ta sedan försiktigt bort den och inspektera:

om det inte finns några feta märken på servetten – har du torr hud;
om det finns små feta märken utan tydlig lokalisering – är detta en normal typ;
om spår av talg huvudsakligen finns i T-zonen – är detta en kombinationshud;
om servetten förblir fet över hela det område som appliceras på ansiktet – är detta en fet hudtyp.

Genom att veta mer om din hud, inklusive dess typ, kan du ta hand om den med produkter som är speciellt utformade för den. Sådana produkter ger en skonsam tvätt, löser problem specifika för en viss hudtyp, ger god återfuktning och har vid behov även en mattande effekt.

Vård för olika typer av ansiktshud

Efter att ha fastställt din hudtyp kan du bättre navigera i den speciella vården för den. Det finns dock också grundläggande vård, vilket är viktigt för alla typer av epidermis.

Grundvård inkluderar rengöring. Rengöring inkluderar inte bara tvättning och att bli av med synlig smuts, utan också att ta bort döda hudceller och ackumulerat fett. Exfoliering är möjligt hemma, men det bästa sättet att göra det är hos en kosmetolog - peeling, rengöring och hårdvaruvård som microdermabrasion.

Rengöringen avslutas med toning - användning av ett toner för att lugna huden och återställa dess surhet. Eftersom vattnets och många rengöringsmedels pH-värde inte matchar hudens pH-värde, går surheten åt det mer alkaliska hållet. Detta stör epidermis skyddande lipidbarriär, så ett ansiktsvatten är viktigt för att återställa balansen. Dessutom förbereder detta steg huden för användning av produkter för ytterligare vårdfaser.

Fuktgivande är nödvändigt för all hud, oavsett hudtyp. Epidermis förlorar ständigt fukt, vars balans behöver återställas. Efter 25 år avtar produktionen av ämnen som ansvarar för att behålla fukt i huden - återfuktningen bör vara mer intensiv med åldern.

Huden behöver också näring - den stärker lipidbarriären och gör epidermis mjukare på ytan. För varje typ väljs en närande kräm enligt dess egna kriterier.

Solskydd är också viktigt - ultraviolett strålning skadar huden inte bara på sommaren utan även på vintern, när dagsljuset är särskilt korta. Denna strålning anses vara en av de skadligaste miljöfaktorerna: ultravioletta strålar gör huden tjockare, bromsar produktionen av kollagen och accelererar generellt åldrandet - denna process kallas fotoåldrande. En kräm med UV-filter behövs för alla hudtyper.

Fet hudtyp

Det är viktigt att inte förvärra tillståndet hos sådan hud - förhindra inflammation. Fet hud kräver noggrann vård: rengör den väl, använd mattande toners (inte alkoholbaserade) och fixera resultatet med antiinflammatoriska krämer. Undvik alkoholer och oljor i produkternas sammansättning.

Rengöring med exfoliering bör vara mild - skada inte huden med skrubbar eller borstar. Peeling bör göras med små partiklar, och det är bäst att använda kemisk exfoliering - alfahydroxisyror och fruktsyror. Det är viktigt att inte överanvända sådana aktiva ingredienser - de är ganska aggressiva, så överdriven försiktighet med sådana produkter kommer att orsaka inflammation, irritera och uttorka huden.

Utslag bör elimineras punktvis, utan att rengöra sig själv - det är bättre att boka tid hos en kosmetolog för detta. Av de saker som kan användas hemma och endast lokalt är produkter med syror lämpliga, och för att bleka huden efter att ärren har läkt, retinol.

Torr typ

Syror, retinol och skrubbar är praktiskt taget kontraindicerade för torr hud - de kan skada den redan tunn och känsliga huden, vilket orsakar rodnad och fjällning. Tyngdpunkten i vården bör ligga på att återfukta epidermis under dagen och stärka lipidbarriären på natten. Tvätt och andra rengöringssteg bör vara så skonsamma som möjligt - peeling och andra mer aggressiva metoder bör endast utföras på lugnad hud högst två gånger i veckan.

Kombinationstyp

Här kombineras vård för fet och torr hud. T-zonen behöver lätta formler med en mattande effekt och aktiva komponenter som reglerar talgproduktionen. Kinderna och kindbenen behöver aktiv återfuktning och näring – serum, samt dag- och nattkrämer är lämpliga. När utslag uppstår behövs punktbehandling utan alkohol i kompositionen. Bensylbensoat, niacinamid i terapeutisk koncentration och azelainsyra är bäst lämpade för att eliminera akne.

Normal typ

Grundläggande vård räcker här – problem med sådan hudförekommer sällan. Dessutom kan du använda krämer med UV-skydd som en förebyggande åtgärd mot fotoåldrande.

Det är bäst om vården ordineras av en kosmetolog – i det här fallet kan du inte bara bestämma hudtypen ganska exakt, utan också hitta en vårdregim som säkerställer ett hälsosamt och naturligt utseende på huden.