English
Español
Français
Deutsch
Polski
Čeština
Română
Български език
Українська
Nederlands
Svenska
Bokmål
Dansk
Italiano
Ελληνικά
русскийObsah
- Jak si sami určit typ pleti?
- Péče o různé typy pleti obličeje
- Mastný typ
- Suchý typ
- Kombinovaný typ
- Normální typ
Správná péče o pleť obličeje je založena především na jejím typu. Právě typ pleti určuje aktivitu metabolických procesů v ní. To znamená, že mytí a hydratace produkty, které nejsou vhodné pro váš typ pleti, může způsobit vysušení a zvýšenou citlivost pokožky. Epidermis různých typů má různé potřeby a to, co je užitečné pro jeden typ, vytváří pro jiný opačný efekt.
Celkem existuje několik typů:
- Mastná (problémová) pleť. Majitelé tohoto typu pleti se potýkají s problémem rozšířených pórů, mastného lesku a častých zánětů. Taková epidermis aktivněji produkuje kožní maz, a proto se již tak rozšířené póry začínají ucpávat – odtud tendence k vyrážkám. Mastná pleť je navíc mnohem hustší než normální pleť. Na jednu stranu je to dobré – silná epidermis je méně náchylná k agresivním faktorům prostředí a vypadá pružněji. Na druhou stranu taková hustota vyžaduje dodatečnou péči a pokud se rozvine zánět, jeho léčba bude trvat déle. Zánět se může objevit na pozadí dehydratace (kdy se pleť stává obzvláště citlivou), při nesprávné péči nebo jejím nedostatku.
- Suchá pleť. Jedná se o nejcitlivější typ, nejvíce náchylný k dehydrataci. Póry na takové pleti jsou téměř neviditelné, a proto jsou vyrážky vzácné a nenabývají systémového charakteru. V tomto případě je epidermis tenká a dermis produkuje málo kolagenu a kyseliny hyaluronové – taková pleť je nejvíce náchylná k pocitům suchosti, napětí a časným vráskám. Jelikož je citlivá, je náchylná k zánětům v důsledku častého používání produktů s aktivními složkami a mytí bez intenzivní hydratace.
- Smíšená pleť. Tento typ se vyznačuje suchostí v některých oblastech obličeje a nadměrnou produkcí mazu v jiných. T-zóna je považována za typickou mastnou oblast – zde se objeví mastný lesk a časté vyrážky. Zároveň bude kůže v oblasti tváří a lícních kostí poměrně suchá. Tato kombinace typů vyžaduje samostatný systém péče pro každou oblast. Existují také univerzální produkty, které řeší základní problémy jakéhokoli typu pleti – nejčastěji se jedná o hydratační krémy nebo séra.
- Normální pleť. Neprodukuje přebytečný maz, při normální hydrataci nepociťuje suchost, netrpí častými záněty a obecně vyžaduje pouze základní péči. Taková epidermis je snem mnoha lidí, ale typ pleti se mění pouze pod vlivem specifických faktorů.
Přestože je typ pleti skutečně určen geneticky, některé stavy se mohou projevit jako vlastnosti určitého typu. Změny hormonálních hladin tak mohou změnit normální nebo suchou pleť na mastnou nebo smíšenou. Nejčastěji se to děje během nejdůležitějších hormonálních změn v těle: puberta, těhotenství, menopauza.
Stav pleti mohou ovlivnit i vnější faktory: z neustálého stresu se může stát suchou a citlivou, při porušení stravy nebo jednoduše při stravě s vysokým obsahem tuků a rychlých sacharidů – mastnou. To neznamená, že se mechanismy fungování pokožky, stanovené přírodou, změnily – jakmile se tělo vrátí do klidného režimu a zdravé výživy, začne i pokožka pracovat v „obvyklém“ režimu.
Jak si sami určit typ pleti?
V mnoha ohledech jsou za typ pleti zodpovědné vlastnosti epidermis: rychlost regenerace buněk, aktivita mazových žláz, velikost pórů a citlivost buněk na podráždění. Typ pleti obličeje může určit dermatolog, ale můžete to udělat i doma.
Pro vizuální určení se používá několik kritérií:
- barva a textura;
- viditelná textura (matná nebo lesklá);
- velikost pórů;
- přítomnost zánětu a olupování.
Jednotná barva bez matnosti je znakem převážně normální pleti. Vyskytuje se i u smíšené pleti. Matný vzhled je běžným znakem mastné pleti.
Hladká a matná textura jsou typické pro normální pleť. Suchá pleť bude mít drsnou texturu s olupováním, zatímco mastná pleť bude mít jednoduše nerovnoměrnou texturu kvůli rozšířeným pórům. V tomto případě bude suchá a normální pleť matná, zatímco mastná pleť bude vynikat svým leskem. Smíšená pleť se bude lesknout pouze v T-zóně.
Vypuknutí je typické pro mastnou a smíšenou pleť – v druhém případě se budou nacházet převážně v T-zóně. Suchá pleť se bude olupovat, zejména po podráždění.
Přesnější metoda, dostupná doma, se nejlépe provádí půl hodiny po umytí a před nanesením hydratačních nebo matujících produktů. Ihned poJe lepší nekontrolovat mytí - mazové žlázy ještě nezačnou s obvyklou produkcí mastného sekretu, takže výsledek může být méně přesný.
Po půl hodině je třeba na dvacet až třicet sekund přiložit na obličej matný nebo běžný ubrousek. Poté jej opatrně odstraňte a zkontrolujte:
- pokud na ubrousku nejsou žádné mastné skvrny - máte suchou pleť;
- pokud jsou na ubrousku malé mastné skvrny bez jasné lokalizace - jedná se o normální typ;
- pokud jsou stopy mazu převážně v T-zóně - jedná se o smíšenou pleť;
- pokud ubrousek zůstává mastný po celé ploše aplikované na obličej - jedná se o mastný typ pleti.
Když budete vědět více o své pleti, včetně jejího typu, můžete se o ni starat pomocí produktů určených speciálně pro ni. Takové produkty poskytují jemné mytí, řeší problémy specifické pro určitý typ, poskytují dobrou hydrataci a v případě potřeby mají i matující efekt.
Péče o různé typy pleti obličeje
Po určení typu pleti se lépe orientujete ve speciální péči o ni. Existuje však i základní péče, která je nezbytná pro jakoukoli epidermis.
Základní péče zahrnuje čištění. Čištění zahrnuje nejen mytí a zbavení se viditelných nečistot, ale také odstranění odumřelých kožních buněk a nahromaděného tuku. Exfoliace je možná doma, ale nejlepší způsob, jak ji provést, je u kosmetičky - peelingy, čištění a hardwarová péče, jako je mikrodermabraze.
Čištění končí tonizací - použitím tonika pro zklidnění pleti a obnovení její kyselosti. Protože pH vody a mnoha čisticích prostředků neodpovídá pH pokožky, kyselost přechází do zásaditější strany. Tím se narušuje ochranná lipidová bariéra epidermis, proto je pro obnovení rovnováhy nezbytné tonikum. Tato fáze navíc připraví pokožku na použití produktů pro další fáze péče.
Hydratace je nezbytná pro každou pleť, bez ohledu na její typ. Epidermis neustále ztrácí vlhkost, jejíž rovnováhu je třeba doplnit. Po 25 letech se produkce látek zodpovědných za udržení vlhkosti v pokožce zpomaluje – hydratace by s věkem měla být intenzivnější.
Pleť také potřebuje výživu – posiluje lipidovou bariéru a zjemňuje povrch pokožky. Pro každý typ se vybírá výživný krém podle vlastních kritérií.
Důležitá je také ochrana před sluncem – ultrafialové záření škodí pokožce nejen v létě, ale i v zimě, kdy jsou denní hodiny obzvláště krátké. Toto záření je považováno za jeden z nejškodlivějších faktorů prostředí: ultrafialové paprsky ztlušťují pokožku, zpomalují tvorbu kolagenu a celkově urychlují stárnutí – tento proces se nazývá fotostárnutí. Krém s UV filtrem je potřebný pro jakýkoli typ pleti.
Mastný typ
Je důležité stav takové pleti nezhoršovat – předcházet zánětům. Mastná pleť vyžaduje pečlivou péči: dobře ji čistěte, používejte matující tonika (ne na bázi alkoholu) a výsledek zafixujte protizánětlivými krémy. Vyhněte se alkoholům a olejům ve složení produktů.
Čištění exfoliací by mělo být šetrné – nepoškozujte pokožku peelingy ani kartáči. Peeling by měl být s malými částicemi a nejlépe je použít chemickou exfoliaci – alfa-hydroxykyseliny a ovocné kyseliny. Je důležité tyto aktivní složky nepoužívat nadměrně – jsou poměrně agresivní, takže nadměrná péče s takovými produkty způsobí zánět, podráždí a dehydratuje pokožku.
Vyrážky by měly být odstraňovány bodově, bez vlastního čištění – k tomu je lepší se objednat ke kosmetologovi. Z věcí, které lze použít doma a pouze lokálně, jsou vhodné produkty s kyselinami a pro zesvětlení pleti po zhojení jizev retinol.
Suchý typ
Kyseliny, retinol a peelingy jsou pro suchou pleť prakticky kontraindikovány – mohou poškodit již tak tenkou a citlivou pokožku, což způsobí zarudnutí a olupování. Důraz v péči by měl být kladen na hydrataci epidermis během dne a posílení lipidové bariéry v noci. Mytí a další čisticí kroky by měly být co nejšetrnější – peelingy a další agresivnější metody by se měly provádět pouze na zklidněné pleti maximálně dvakrát týdně.
Kombinovaný typ
Zde se kombinuje péče o mastnou a suchou pleť. T-zóna bude potřebovat lehké přípravky s matujícím účinkem a aktivními složkami, které regulují tvorbu kožního mazu. Tváře a lícní kosti potřebují aktivní hydrataci a výživu – vhodná jsou séra, ale i denní a noční krémy. Při objevení se vyrážek je nutná lokální péče bez alkoholu ve složení. Pro odstranění akné se nejlépe hodí benzylbenzoát, niacinamid v terapeutické koncentraci a kyselina azelaová.
Normální typ
Zde bude stačit základní péče – problémy s takovou pletí objevují se zřídka. Krémy s UV ochranou můžete navíc používat jako preventivní opatření proti fotostárnutí.
Nejlepší je, když péči předepíše kosmetolog – v tomto případě nejenže dokážete poměrně přesně určit typ pleti, ale také najít režim péče, který zajistí zdravý a přirozený vzhled pleti.
Komentáře
Nový komentář