Hvordan bestemme ansiktshudtypen din?

Innhold

• Hvordan bestemme hudtypen din selv?
• Pleie av ulike typer ansiktshud
• Fet type
• Tørr type
• Kombinasjonstype
• Normal type

Riktig hudpleie i ansiktet er først og fremst basert på hudtypen. Det er hudtypen som bestemmer aktiviteten til metabolske prosesser i den. Dette betyr at vask og fuktighetsgivende tilførsel med produkter som ikke passer for din hudtype, kan forårsake tørrhet og økt sensitivitet i huden. Epidermis av forskjellige typer har forskjellige behov, og det som er nyttig for én type skaper motsatt effekt for en annen.

Totalt finnes det flere typer:

1. Fet (problem)hud. Eiere av denne hudtypen står overfor problemet med forstørrede porer, fet glans og hyppig betennelse. Slike epidermis produserer talg mer aktivt, og det er derfor de allerede forstørrede porene begynner å tette seg – derav tendensen til utbrudd. I tillegg er fet hud mye tettere enn normal hud. På den ene siden er dette bra – tykk epidermis er mindre utsatt for aggressive miljøfaktorer og ser mer elastisk ut. På den annen side krever slik tetthet ekstra pleie, og hvis betennelse utvikler seg, vil det ta lengre tid å behandle. Betennelse kan oppstå mot bakgrunn av dehydrering (når huden blir spesielt sensitiv), med feil pleie eller mangel på sådan.
2. Tørr hud. Dette er den mest sensitive typen, mest utsatt for dehydrering. Porer på slik hud er nesten usynlige, og det er derfor utbrudd er sjeldne og ikke får en systemisk karakter. I dette tilfellet er epidermis tynn, og dermis produserer lite kollagen og hyaluronsyre – slik hud er mest utsatt for følelser av tørrhet, stramhet og tidlige rynker. Siden den er sensitiv, er den utsatt for betennelse på grunn av hyppig bruk av produkter med aktive ingredienser og vask uten intensiv fuktighetskrem.
3. Kombinasjonshud. Denne typen er preget av tørrhet i noen områder av ansiktet og overdreven talgproduksjon i andre. T-sonen regnes som et typisk fet område - det er her det vil være en fet glans og hyppige utslett. Samtidig vil huden i kinnet og kinnbena være ganske tørr. Denne kombinasjonen av typer krever et separat pleiesystem for hvert område. Det finnes også universelle produkter som løser de grunnleggende problemene for enhver hudtype - oftest er dette fuktighetsgivende kremer eller serum.
4. Normal hud. Den produserer ikke overflødig talg, opplever ikke tørrhet med normal hydrering, lider ikke av hyppig betennelse og krever generelt bare grunnleggende pleie. En slik epidermis er drømmen til mange, men hudtypen endres bare under påvirkning av spesifikke faktorer.

Til tross for at hudtypen faktisk er genetisk bestemt, kan noen tilstander manifestere seg som egenskaper av en bestemt type. Dermed kan endringer i hormonnivåer gjøre normal eller tørr hud til fet eller kombinasjonshud. Oftest skjer dette under de viktigste hormonforandringene i kroppen: pubertet, graviditet, overgangsalder.

Eksterne faktorer kan også påvirke hudens tilstand: fra konstant stress kan den bli tørr og sensitiv, med et brudd på kostholdet eller rett og slett med et kosthold med mye fett og raske karbohydrater - fet. Dette betyr ikke at mekanismene for hudens arbeid, som er lagt ned av naturen, har endret seg – så snart kroppen går tilbake til et rolig regime og sunn ernæring, vil huden også begynne å fungere i den "vanlige" modusen.

Hvordan bestemme hudtypen din selv?

På mange måter er egenskapene til epidermis ansvarlige for hudtypen: hastigheten på celleregenerering, aktiviteten til talgkjertlene, størrelsen på porene og cellenes følsomhet for irritasjon. En hudlege kan bestemme ansiktshudtypen din, men du kan også gjøre det hjemme.

Flere kriterier brukes for visuell bestemmelse:

• farge og tekstur;
• synlig tekstur (matt eller skinnende);
• porestørrelse;
• tilstedeværelse av betennelse og flassing.

Jevne farger uten matthet er et tegn på stort sett normal hud. Det forekommer også med kombinasjonshud. Matt hud er et vanlig tegn på fet hud.

Glatt tekstur og matt tekstur er typisk for normal hud. Tørr hud vil ha en ru tekstur med flassing, mens fet hud rett og slett vil ha en ujevn tekstur på grunn av forstørrede porer. I dette tilfellet vil tørr og normal hud være matt, mens fet hud vil skille seg ut med glans. Kombinasjonshud vil bare skinne i T-sonen.

Kviser er typiske for fet og kombinasjonshud – i sistnevnte tilfelle vil de hovedsakelig være i T-sonen. Tørr hud vil flasse, spesielt etter irritasjon.

En mer nøyaktig metode, tilgjengelig hjemme, gjøres best en halvtime etter vask og før du påfører fuktighetskremer eller mattgjørende produkter. Umiddelbart etterDet er bedre å ikke sjekke vasken – talgkjertlene vil ennå ikke begynne den vanlige produksjonen av oljeaktig sekresjon, så resultatet kan være mindre nøyaktig.

Etter en halvtime må du legge en matte eller vanlig serviett på ansiktet i tjue til tretti sekunder. Fjern den deretter forsiktig og inspiser:

• hvis det ikke er noen fettmerker på servietten – har du tørr hud;
• hvis det er små fettmerker uten tydelig lokalisering – er dette en normal type;
• hvis spor av talg hovedsakelig er i T-sonen – er dette kombinasjonshud;
• hvis servietten forblir fet over hele området som påføres ansiktet – er dette en fet hudtype.

Når du vet mer om huden din, inkludert typen, kan du ta vare på den med produkter som er spesielt utviklet for den. Slike produkter gir skånsom vask, løser problemer som er spesifikke for en bestemt hudtype, gir god fuktighet og har om nødvendig også en matterende effekt.

Pleie av ulike typer ansiktshud

Etter å ha bestemt hudtypen din, kan du bedre navigere i den spesielle pleien for den. Det finnes imidlertid også grunnleggende pleie, som er viktig for enhver epidermis.

Grunnleggende pleie inkluderer rensing. Rensing inkluderer ikke bare vask og fjerning av synlig smuss, men også fjerning av døde hudceller og akkumulert fett. Eksfoliering er mulig hjemme, men den beste måten å gjøre det på er hos en kosmetolog - peeling, rensing og maskinvarepleie som mikrodermabrasjon.

Rensingen avsluttes med toning - bruk av en toner for å berolige huden og gjenopprette surheten. Siden pH-verdien i vann og mange rensemidler ikke samsvarer med hudens pH-verdi, går surhetsgraden over i den mer alkaliske siden. Dette forstyrrer den beskyttende lipidbarrieren i epidermis, så en toner er viktig for å gjenopprette balansen. I tillegg vil dette stadiet forberede huden på bruk av produkter for videre pleiefaser.

Fuktighetsgivende tilsetning er nødvendig for all hud, uavhengig av hudtype. Epidermis mister stadig fuktighet, og balansen må etterfylles. Etter 25 år avtar produksjonen av stoffer som er ansvarlige for å holde på fuktigheten i huden – fuktigheten bør være mer intens med alderen.

Huden trenger også næring – den styrker lipidbarrieren og gjør epidermis mykere på overflaten. For hver type velges en nærende krem i henhold til dens egne kriterier.

Solbeskyttelse er også viktig – ultrafiolett stråling skader huden ikke bare om sommeren, men også om vinteren, når dagslyset er spesielt kort. Denne strålingen regnes som en av de mest skadelige miljøfaktorene: ultrafiolette stråler tykner huden, bremser produksjonen av kollagen og akselererer generelt aldring – denne prosessen kalles fotoaldring. En krem med UV-filter er nødvendig for alle hudtyper.

Fet type

Det er viktig å ikke forverre tilstanden til slik hud – forhindre betennelse. Fet hud krever nøye pleie: rens den godt, bruk mattende tonere (ikke alkoholbaserte), og fiks resultatet med betennelsesdempende kremer. Unngå alkoholer og oljer i produktenes sammensetning.

Rensing med peeling bør være skånsom – ikke skad huden med skrubber eller børster. Peeling bør gjøres med små partikler, og det er best å bruke kjemisk peeling – alfahydroksysyrer og fruktsyrer. Det er viktig å ikke overbruke slike aktive ingredienser – de er ganske aggressive, så overdreven pleie med slike produkter vil forårsake betennelse, irritere og dehydrere huden.

Utbrudd bør elimineres punktvis, uten å rense seg selv – det er bedre å bestille time hos en kosmetolog for dette. Av de tingene som kan brukes hjemme og kun lokalt, er produkter med syrer egnet, og for å lysne huden etter at arrene har grodd, retinol.

Tørr type

Syrer, retinol og skrubber er praktisk talt kontraindisert for tørr hud – de kan skade den allerede tynne og sensitive huden, noe som forårsaker rødhet og avskalling. Vekten i pleien bør være på å fukte epidermis om dagen og styrke lipidbarrieren om natten. Vask og andre rensetrinn bør være så skånsomme som mulig – peeling og andre mer aggressive metoder bør kun utføres på beroliget hud ikke mer enn to ganger i uken.

Kombinasjonstype

Her kombineres pleie for fet og tørr hud. T-sonen trenger lette formler med en mattende effekt og aktive komponenter som regulerer talgproduksjonen. Kinn og kinnbein trenger aktiv fuktighet og næring – serum, samt dag- og nattkremer er passende. Når utslett oppstår, er punktbehandling uten alkohol i sammensetningen nødvendig. Benzylbenzoat, niacinamid i terapeutisk konsentrasjon og azelainsyre er best egnet for å eliminere akne.

Normal type

Grunnleggende pleie vil være nok her – problemer med slik hudforekommer sjelden. I tillegg kan du bruke kremer med UV-beskyttelse som et forebyggende tiltak mot fotoaldring.

Det er best om pleien foreskrives av en kosmetolog – i dette tilfellet kan du ikke bare bestemme hudtypen ganske nøyaktig, men også finne en pleieplan som sikrer et sunt og naturlig utseende på huden.