Hvordan bestemmer man sin ansigtshudtype?

Forfatter: Elena K 13 January 2022

Tilfreds

Hvordan bestemmer du selv din hudtype?
Ansigtshudpleje til forskellige hudtyper
Fedtet hud
Tør hud
Kombineret hud
Normal hudtype

Korrekt ansigtshudpleje er primært baseret på din hudtype. hudtypen bestemmer aktiviteten af metaboliske processer i den. Det betyder, at vask og fugtighedscreme med produkter, der ikke er egnede til din hudtype, kan føre til tørhed og øget følsomhed. Forskellige hudtyper har forskellige behov, og hvad der er gavnligt for én type, kan have den modsatte effekt på en anden.

Der findes flere typer:

Fedtet (problem)hud. Personer med denne hudtype oplever forstørrede porer, fedtet glans og hyppige udbrud. Denne hudtype producerer talg mere aktivt, hvilket får allerede forstørrede porer til at blive tilstoppet, hvilket fører til en tendens til udbrud. Desuden er fedtet hud meget tættere end normal hud. På den ene side er dette en god ting - en tykkere epidermis er mindre modtagelig for aggressive miljøfaktorer og virker mere elastisk. På den anden side kræver denne tæthed ekstra pleje, og hvis der udvikles inflammation, vil det tage længere tid at hele. Inflammation kan opstå på grund af dehydrering (når huden bliver særlig følsom), forkert pleje eller mangel på pleje.
Tør hud. Dette er den mest følsomme hudtype, der er mest tilbøjelig til dehydrering. Porer på denne hudtype er næsten usynlige, hvilket er grunden til, at udbrud er sjældne og ikke bliver systemiske. Epidermis er tynd, og dermis producerer lidt kollagen og hyaluronsyre. Denne hudtype er mest tilbøjelig til tørhed, stramhed og tidlige rynker. Da den er følsom, er den tilbøjelig til inflammation på grund af hyppig brug af produkter med aktive ingredienser og vask uden intensiv fugtighedscreme.
Kombineret hud. Denne type er karakteriseret ved tørhed i nogle områder af ansigtet og overdreven talgproduktion i andre. T-zonen betragtes typisk som fedtet – det er her, du vil opleve glans og hyppige udbrud. Huden i kinderne og kindbenene vil dog være ret tør. Denne kombination af hudtyper kræver en separat hudplejerutine for hvert område. Der findes også universelle produkter, der adresserer de grundlæggende bekymringer for enhver hudtype – oftest er disse fugtighedscremer eller serummer.
Normal hud. Den producerer ikke overskydende talg, føles ikke tør med tilstrækkelig fugt, lider ikke af hyppig inflammation og kræver generelt kun grundlæggende pleje. Denne hudtype er drømmen for mange, men hudtypen ændrer sig kun under påvirkning af specifikke faktorer.

Selvom hudtypen ganske vist er genetisk bestemt, kan visse tilstande manifestere sig som karakteristika for en specifik hudtype. For eksempel kan hormonelle forandringer forvandle normal eller tør hud til fedtet eller kombineret hud. Dette sker oftest under de mest betydningsfulde hormonelle forandringer i kroppen: pubertet, graviditet og overgangsalderens begyndelse.

Eksterne faktorer kan også påvirke hudens tilstand: konstant stress kan gøre den tør og følsom, mens en usund kost eller blot en kost med højt indhold af fedt og hurtige kulhydrater kan gøre den fedtet. Dette betyder ikke, at hudens naturlige mekanismer har ændret sig – så snart kroppen vender tilbage til en roligere rutine og en sund kost, vil huden også begynde at fungere normalt.

Hvordan bestemmer du selv din hudtype?

Hudtypen bestemmes i høj grad af epidermis' karakteristika: hastigheden af celleregenerering, talgkirtlernes aktivitet, porestørrelse og cellernes følsomhed over for irritation. En hudlæge kan bestemme din ansigtshudtype, men det kan også gøres derhjemme.

Flere kriterier bruges til visuel bestemmelse:

farve og tekstur;
synlig tekstur (mat eller skinnende);
porestørrelse;
tilstedeværelse af inflammation og afskalning.

En jævn farve uden mathed er generelt et tegn på normal hud. Det er også almindeligt med kombineret hud. Matt hud er et almindeligt symptom på fedtet hud.

En glat tekstur og mat tekstur er typisk for normal hud. Tør hud vil have en ru tekstur med afskalning, mens fedtet hud blot vil have en ujævn tekstur på grund af forstørrede porer. Tør og normal hud vil have en mat finish, mens fedtet hud vil have en mærkbar glans. Kombineret hud vil kun vise glans i T-zonen.

Udbrud er mere almindelige hos fedtede og kombinerede hudtyper; i sidstnævnte tilfælde vil de primært forekomme i T-zonen. Tør hud vil skalle, især efter irritation.

En mere præcis metode, der er tilgængelig derhjemme, udføres bedst en halv time efter vask og før påføring af fugtighedscremer eller matterende produkter. Umiddelbart efterDet er bedst ikke at tjekke efter at have vasket dit ansigt – talgkirtlerne er endnu ikke begyndt at producere deres sædvanlige olieagtige sekret, så resultaterne kan være mindre præcise.

Efter en halv time skal du påføre en måtte eller en almindelig klud på dit ansigt i tyve til tredive sekunder. Fjern den derefter forsigtigt og inspicer den:

Hvis der ikke er oliemærker på kluden, har du tør hud;
Hvis der er små, udbredte oliemærker, har du normal hud;
Hvis talgmærkerne overvejende er i T-zonen, har du kombineret hud;
Hvis kluden forbliver olieagtig over hele det område, der påføres dit ansigt, har du fedtet hud.

At vide mere om din hud, inklusive dens type, vil hjælpe dig med at pleje den med produkter, der er specielt designet til den. Disse produkter giver en skånsom rensning, adresserer specifikke problemer for hver hudtype, giver god hydrering og har, om nødvendigt, også en matterende effekt.

Ansigtshudpleje til forskellige hudtyper

Når du har bestemt din hudtype, kan du bedre navigere i specialiseret hudpleje. Der er dog også grundlæggende hudpleje, som er essentiel for enhver hudtype.

Grundlæggende hudpleje omfatter rensning. Rensning involverer ikke kun vask og fjernelse af synlige urenheder, men også fjernelse af døde hudceller og ophobet olie. Eksfoliering er mulig derhjemme, men det opnås bedst med professionelle behandlinger såsom peelinger, rensning og maskinbaserede behandlinger som microdermabrasion.

Rensning afsluttes med toning - brug af en toner til at berolige huden og genoprette dens surhedsgrad. Da vandets og mange renseprodukters pH-værdi ikke matcher hudens pH-værdi, skifter hudens surhedsgrad til et mere basisk niveau. Dette forstyrrer hudens beskyttende lipidbarriere, så en toner er essentiel for at genoprette balancen. Dette trin forbereder også huden på efterfølgende hudplejeprodukter.

Fugtighedscreme er essentiel for alle hudtyper, uanset deres type. Epidermis mister konstant fugt, som skal genopfyldes. Efter 25-årsalderen aftager produktionen af stoffer, der er ansvarlige for at holde på fugten i huden; hydreringen skal være mere intens med alderen.

Huden har også brug for næring - den styrker lipidbarrieren og gør epidermis blødere på overfladen. Hver hudtype kræver sine egne specifikke hudplejebehov.

Solbeskyttelse er også vigtig - ultraviolet stråling skader huden ikke kun om sommeren, men også om vinteren, når dagslyset er særligt kort. Denne stråling betragtes som en af de mest skadelige miljøfaktorer: UV-stråler fortykker huden, bremser kollagenproduktionen og fremskynder generelt aldring - en proces kaldet fotoældning. En creme med UV-filter er essentiel for enhver hudtype.

Fedtet hud

Det er vigtigt ikke at forværre tilstanden af denne hudtype – forebyg inflammation. Fedtet hud kræver omhyggelig pleje: rens grundigt, brug matterende tonere (ikke alkoholbaserede), og vedligehold resultaterne med antiinflammatoriske cremer. Undgå alkoholer og olier i dine produkter.

Rensning og eksfoliering bør være skånsom – undgå at beskadige huden med skrubber eller børster. Peelinger bør indeholde fine partikler, og kemiske eksfolierende ingredienser som alfahydroxysyrer og frugtsyrer er bedst. Det er vigtigt ikke at overforbruge disse aktive ingredienser – de er ret aggressive, så overdreven brug af sådanne produkter kan forårsage inflammation, irriterende og dehydreret hud.

Pletter bør behandles målrettet snarere end selvrensende – det er bedst at konsultere en kosmetolog til dette. Til hjemmebrug, og kun til målrettet behandling, er syrebaserede produkter velegnede, mens retinol er velegnet til at lysne huden efter arheling.

Tør hud

Syrer, retinol og scrubs er praktisk talt kontraindiceret til tør hud – de kan skade allerede tynd og følsom hud og forårsage rødme og afskalning. Vægten i hudpleje bør være på at fugte epidermis i løbet af dagen og styrke lipidbarrieren om natten. Vask og andre rensetrin bør være så skånsomme som muligt – peelinger og andre mere aggressive metoder bør kun udføres på beroliget hud højst to gange om ugen.

Kombineret hud

Dette kombinerer pleje til fedtet og tør hud. T-zonen kræver lette formler med en matterende effekt og aktive ingredienser, der regulerer talgproduktionen. Kinder og kindben kræver aktiv hydrering og næring – serummer samt dag- og natcremer er velegnede. Hvis der opstår udbrud, er punktbehandlinger uden alkohol nødvendige. Benzylbenzoat, niacinamid i terapeutisk koncentration og azelainsyre er bedst til behandling af akne.