Hoe bepaal je welk huidtype je hebt?

Auteur: Elena K 13 January 2022

Inhoud

Hoe bepaal je zelf je huidtype?
Gezichtsverzorging voor verschillende huidtypen
Vette huid
Droge huid
Gemengde huid
Normaal huidtype

Een goede gezichtsverzorging is voornamelijk gebaseerd op je huidtype. huidtype bepaalt de activiteit van de stofwisselingsprocessen binnen je huid. Dit betekent dat wassen en hydrateren met producten die niet geschikt zijn voor jouw huidtype kan leiden tot uitdroging en verhoogde gevoeligheid. Verschillende huidtypen hebben verschillende behoeften, en wat goed is voor het ene type, kan het tegenovergestelde effect hebben op het andere.

Er zijn verschillende typen:

Vette (probleem)huid. Mensen met dit huidtype hebben last van vergrote poriën, een vette glans en frequente puistjes. Dit huidtype produceert actiever talg, waardoor reeds vergrote poriën verstopt raken en er meer kans is op puistjes. Bovendien is een vette huid veel voller dan een normale huid. Aan de ene kant is dit een goede zaak: een dikkere opperhuid is minder gevoelig voor agressieve omgevingsfactoren en lijkt elastischer. Aan de andere kant vereist deze dichtheid extra verzorging en als er een ontsteking ontstaat, duurt het langer om te genezen. Ontsteking kan ontstaan door uitdroging (wanneer de huid bijzonder gevoelig wordt), onjuiste verzorging of een gebrek aan verzorging.
Droge huid. Dit is het meest gevoelige huidtype en het meest vatbaar voor uitdroging. De poriën van dit huidtype zijn bijna onzichtbaar, waardoor puistjes zelden voorkomen en zich niet systemisch ontwikkelen. De opperhuid is dun en de lederhuid produceert weinig collageen en hyaluronzuur. Dit huidtype is het meest vatbaar voor uitdroging, een trekkerig gevoel en beginnende rimpels. Omdat het gevoelig is, is het vatbaar voor ontstekingen door veelvuldig gebruik van producten met actieve ingrediënten en door het wassen zonder intensieve hydratatie.
Gecombineerde huid. Dit type wordt gekenmerkt door droogheid op sommige delen van het gezicht en overmatige talgproductie op andere. De T-zone wordt over het algemeen als vet beschouwd – hier ervaart u glans en frequente puistjes. De huid van de wangen en jukbeenderen zal echter vrij droog zijn. Deze combinatie van huidtypen vereist een aparte huidverzorgingsroutine voor elk gebied. Er zijn ook universele producten die de basisproblemen van elk huidtype aanpakken – meestal zijn dit hydraterende crèmes of serums.
Normale huid. Deze huid produceert geen overtollig talg, voelt niet droog aan maar is wel voldoende gehydrateerd, heeft geen last van frequente ontstekingen en heeft over het algemeen slechts basisverzorging nodig. Dit huidtype is de droom van velen, maar huidtype verandert alleen onder invloed van specifieke factoren.

Hoewel het huidtype inderdaad genetisch bepaald is, kunnen bepaalde aandoeningen zich manifesteren als kenmerken van een specifiek huidtype. Hormonale veranderingen kunnen bijvoorbeeld een normale of droge huid veranderen in een vette of gecombineerde huid. Dit gebeurt meestal tijdens de belangrijkste hormonale veranderingen in het lichaam: de puberteit, zwangerschap en het begin van de menopauze.

Externe factoren kunnen ook de conditie van de huid beïnvloeden: constante stress kan de huid droog en gevoelig maken, terwijl een ongezond dieet of simpelweg een dieet met veel vetten en snelle koolhydraten de huid vet kan maken. Dit betekent niet dat de natuurlijke mechanismen van de huid zijn veranderd – zodra het lichaam terugkeert naar een rustiger routine en een gezond dieet, zal de huid ook weer normaal gaan functioneren.

Hoe bepaal je zelf je huidtype?

Je huidtype wordt grotendeels bepaald door de kenmerken van de opperhuid: de snelheid van celregeneratie, de activiteit van de talgklieren, de poriegrootte en de gevoeligheid van cellen voor irritatie. Een dermatoloog kan je gezichtshuidtype bepalen, maar het kan ook thuis worden gedaan.

Er worden verschillende criteria gebruikt voor visuele bepaling:

kleur en textuur;
zichtbare textuur (mat of glanzend);
poriegrootte;
aanwezigheid van ontstekingen en schilfering.

Een egale kleur zonder doffe plekken is over het algemeen een teken van een normale huid. Het komt ook vaak voor bij een gecombineerde huid. Doffe huid is een veelvoorkomend symptoom van een vette huid.

Een gladde en matte textuur zijn kenmerkend voor een normale huid. Een droge huid heeft een ruwe textuur met schilfering, terwijl een vette huid gewoon een oneffen textuur heeft door vergrote poriën. Een droge en normale huid heeft een matte finish, terwijl een vette huid een opvallende glans heeft. Een gecombineerde huid zal alleen in de T-zone glanzen.

Puistjes komen vaker voor bij een vette en gecombineerde huid; in het laatste geval verschijnen ze voornamelijk in de T-zone. Een droge huid zal schilferen, vooral na irritatie.

Een nauwkeurigere methode, die je thuis kunt gebruiken, kun je het beste een half uur na het wassen uitvoeren en vóór het aanbrengen van een vochtinbrengende crème of matterende producten. Direct na het wassen Het is beter om je gezicht niet te controleren na het wassen – de talgklieren zijn dan nog niet begonnen met de productie van hun gebruikelijke olieachtige afscheiding, waardoor de resultaten minder nauwkeurig kunnen zijn.

Na een half uur leg je een mat of gewoon washandje twintig tot dertig seconden op je gezicht. Haal het er dan voorzichtig af en inspecteer het:

Als er geen olievlekken op het washandje zitten, heb je een droge huid;
Als er kleine, niet-verspreide olievlekken op het washandje zitten, heb je een normale huid;
Als de talgvlekken zich voornamelijk in de T-zone bevinden, heb je een gecombineerde huid;
Als het washandje over het hele gebied van je gezicht vettig blijft, heb je een vette huid.

Als je meer weet over je huid, inclusief het type, kun je deze verzorgen met producten die speciaal voor je huid zijn ontwikkeld. Deze producten reinigen mild, pakken de specifieke huidproblemen aan, zorgen voor een goede hydratatie en hebben, indien nodig, ook een matterend effect.

Gezichtsverzorging voor verschillende huidtypen

Zodra je je huidtype hebt bepaald, kun je je beter oriënteren op gespecialiseerde huidverzorging. Er is echter ook basisverzorging, essentieel voor elk huidtype.

Basisverzorging omvat reiniging. Reinigen omvat niet alleen het wassen en verwijderen van zichtbare onzuiverheden, maar ook het verwijderen van dode huidcellen en opgehoopt talg. Exfoliëren is thuis mogelijk, maar het beste resultaat wordt bereikt met professionele behandelingen zoals peelings, reiniging en machinale behandelingen zoals microdermabrasie.

Het reinigen eindigt met het tonifiëren – een toner om de huid te kalmeren en de zuurgraad te herstellen. Omdat de pH-waarde van water en veel reinigingsmiddelen niet overeenkomt met de pH-waarde van de huid, verschuift de zuurgraad van de huid naar een meer alkalische waarde. Dit verstoort de beschermende lipidenbarrière van de huid, dus een toner is essentieel om de balans te herstellen. Deze stap bereidt de huid ook voor op volgende huidverzorgingsproducten.

Hydrateren is essentieel voor alle huidtypen, ongeacht het huidtype. De opperhuid verliest constant vocht, dat moet worden aangevuld. Na de leeftijd van 25 jaar neemt de aanmaak van stoffen die verantwoordelijk zijn voor het vasthouden van vocht in de huid af; hydratatie moet intensiever zijn met de leeftijd.

De huid heeft ook voeding nodig – het versterkt de lipidenbarrière en maakt de opperhuid zachter. Elk huidtype heeft zijn eigen specifieke huidverzorging nodig.

Zonbescherming is ook belangrijk – ultraviolette straling beschadigt de huid niet alleen in de zomer, maar ook in de winter, wanneer de dagen bijzonder kort zijn. Deze straling wordt beschouwd als een van de meest schadelijke omgevingsfactoren: uv-stralen verdikken de huid, vertragen de collageenproductie en versnellen over het algemeen veroudering – een proces dat fotoveroudering wordt genoemd. Een crème met een uv-filter is essentieel voor elk huidtype.

Vette huid

Het is belangrijk om de conditie van dit huidtype niet te verergeren – voorkom ontstekingen. Een vette huid vereist zorgvuldige verzorging: reinig grondig, gebruik matterende toners (niet op alcoholbasis) en behoud het resultaat met ontstekingsremmende crèmes. Vermijd alcohol en oliën in uw producten.

Reinigen en exfoliëren moet mild zijn – vermijd beschadiging van de huid met scrubs of borstels. Peelings moeten fijne deeltjes bevatten en chemische exfolianten zoals alfahydroxyzuren en fruitzuren zijn het beste. Het is belangrijk om deze actieve ingrediënten niet te overmatig te gebruiken – ze zijn vrij agressief, dus overmatig gebruik van dergelijke producten kan ontstekingen, irritatie en een gedehydrateerde huid veroorzaken.

Pletjes moeten gericht worden aangepakt in plaats van zelfreinigend – raadpleeg hiervoor een schoonheidsspecialist. Voor thuisgebruik, en alleen voor gerichte behandeling, zijn producten op basis van zuren geschikt, terwijl retinol geschikt is om de huid lichter te maken na littekengenezing.

Droge huid

Zuren, retinol en scrubs zijn praktisch gecontra-indiceerd voor een droge huid – ze kunnen een reeds dunne en gevoelige huid beschadigen, wat roodheid en schilfering veroorzaakt. De nadruk in huidverzorging moet liggen op het hydrateren van de opperhuid overdag en het versterken van de lipidenbarrière 's nachts. Wassen en andere reinigingsstappen moeten zo mild mogelijk zijn – peelings en andere agressievere methoden mogen alleen worden uitgevoerd op een gekalmeerde huid, maximaal twee keer per week.

Gemengde huid

Dit combineert verzorging voor een vette en droge huid. De T-zone vereist lichte formules met een matterend effect en actieve ingrediënten die de talgproductie reguleren. Wangen en jukbeenderen vereisen actieve hydratatie en voeding – serums, evenals dag- en nachtcrèmes, zijn geschikt. Bij puistjes zijn plaatselijke behandelingen zonder alcohol nodig. Benzylbenzoaat, niacinamide in therapeutische concentratie en azelaïnezuur zijn het meest geschikt voor de behandeling van acne.