Сухість шкіри: причини виникнення

Автор: Олена Краснова 17 October 2022

Зміст

Здорова шкіра завжди насичена вологою, яка вважається основою для всіх обмінних процесів в епідермісі та дермі. Нестача вологи порушує основні функції шкіри, включаючи захисну - покриви починають свербіти, лущитися, і в цілому стають більш чутливими до агресивних факторів.

Волога може йти зі шкіри з різних причин. Зневоднення шкірних покривів властиве всім типам шкіри – від істинного сухого типу до жирного. Причин сухості може бути багато, але важливіше, що з ними всіма можна легко впоратися та повернути шкірі здоровий вигляд.

Чому шкіра може бути сухою?

Втрата вологи шкірою відбувається насамперед через порушення у її захисному бар'єрі. Ліпідний бар'єр не тільки захищає шкіру від бактерій та зайвого бруду, а й утримує всередині неї вологу, підтримуючи водний баланс органу. Порушений ліпідний бар'єр проявляється сухістю, алергічними реакціями, а також швидкою втратою еластичності шкіри. У тому числі це стає помітно разом із першими ознаками старіння – зневоднена шкіра не тримає тонус, через що швидше виявляються та закріплюються зморшки.

Причини сухості шкіри можуть бути як зовнішніми, так і внутрішніми. Серед зовнішніх причин:

  • погода та клімат – активне сонячне випромінювання, сильний вітер, сильний мороз, сухе повітря;
  • неправильно підібраний догляд за шкірою – наприклад, вибір занадто агресивних складів або їх часте використання.

З внутрішніх причин виділимо як вже існуючі захворювання шкіри, так і фактори, що привертають до їх появи. Серед них – велика кількість жирних та смажених страв у раціоні, часте вживання кави та алкоголю, солодкого, а також зловживання жорсткими дієтами. Все це впливає на активність сальних залоз, через що їхня активність перестає бути стабільною. Якщо додати до цього недостатню кількість випитої води за день, то виходить ситуація, в якій шкіра не отримує вологу зсередини, а внаслідок зайвого вироблення шкірного сала не отримує її й зовні.

Дефіцит вітамінів ‒ ще одна часта причина зайвої сухості шкіри. Із захворювань, на тлі яких може бути виражена сухість, виділимо дерматити, псоріаз, а також ендокринні захворювання.

І, нарешті, ще одна причина, через яку шкіра може відчуватися занадто сухою – процеси старіння. З часом метаболізм шкіри та її оновлення уповільнюються, послаблюється вироблення гіалуронової кислоти та шкірного сала. Звідси – лущення, шорсткість на дотик, а також швидка поява зморшок на тлі втрати еластичності шкіри.

Прояви сухої шкіри

Сухість шкіри дізнатися досить легко – найчастіше вона проявляється відчуттями стягнутості та сухості, шорсткістю покривів. Іноді до зневоднення додаються висипання, почервоніння або навіть лущення, особливо на тлі недостатнього вироблення себуму.

У молодшому віці помітити сухість складніше – всі метаболічні процеси у шкірі компенсуються, легше зберігається водний баланс. До того ж більш суха шкіра в підлітковому віці виглядає майже як нормальний тип ‒ без широких пір, з ніжною текстурою та без висипів. З віком ця ситуація змінюється, і догляд потрібно змінювати.

Профілактика сухості

Перші прояви сухості ‒ це вже привід переглянути свій догляд та харчові звички. Найкращим рішенням, звісно, ​​залишається профілактика.

Для запобігання зневодненню шкіри рекомендується пити більше води, стежити за вологістю повітря в приміщенні (він не повинен бути занадто сухим), і уважніше оцінювати поживну цінність раціону. Цих простих дій достатньо, щоб рідко чи взагалі не стикатися із сухістю шкіри.

Якщо ви все-таки відчуваєте стягнутість і сухість, рекомендується додати в б'юті-рутину зволожуючі та зміцнюючі засоби: з гіалуроновою кислотою, пептидами або керамідами.

Суха шкіра – це ніколи не вирок. Якщо до цього ви не спостерігали проблем із сухістю, на тлі їхньої раптової появи найкраще отримати консультацію дерматолога та знайти засоби для спеціального догляду за шкірою з такими проблемами.

Похожие статьи

Коментарі

Новий коментар

Оцінка: